Дієта при молочниці

Дієта при молочниці – один з найбільш популярних підходів до лікування захворювання, який детально описаний в цій статті.

диета при молочнице фото

Кандидоз – це грибкове інфекційне захворювання, яке може свідчити про значне зниження імунітету. Ось чому важливо приділяти увагу правильному харчуванню, дозволяє підтримувати загальний стан організму на високому рівні. Дієти також дозволяють виключити зі свого раціону продукти, які можуть викликати розвитку грибка Candida.

Харчування при молочниці

Дієта при молочниці, як у жінок і дітей, так і чоловіків, повинна обов’язково включати в себе вітаміни і мікроелементи, які стимулюють імунну систему, і продукти, що містять ці вітаміни. Таким чином, для того щоб запобігти розвиток кандидозу, намагайтеся споживати продукти, багаті вітаміном C: цитрусові, шпинат, журавлину і ківі. Зверніть увагу, що 1 ківі в день дозволить заповнити добову норму вітаміну.

Варто зазначити, що правильне харчування – це основа здоров’я людини. Фахівці стверджують, що існує цілий ряд продуктів, які здатні запобігти появі молочниці. До таких продуктів відносяться:

  • часник – найбільш ефективний антибактеріальний засіб;
  • йогурт – активні культури дозволяють боротися з грибком;
  • тунець – багатий омега-3 кислотами, вітамінами, мікроелементами.

Якщо ви знаходитесь на стадії лікування кандидозу, лікарі рекомендують щоранку вживати на сніданок склянка натурального йогурту з мюслі, але без цукру. Зверніть увагу: зниження споживання цукру сприяє скороченню ризику виникнення молочниці, а також дозволяє знизити активність грибка і запобігти його поширення.

Дієта при молочниці у жінок

Отже, дієта при молочниці, користь якої доведена завдяки дослідженням ізраїльських вчених, дозволяє зробити лікування захворювання найбільш ефективним, а також не допустити рецидиву інфекції.

Як зазначалося вище, дієта включає в себе велику кількість йогуртів з активними біокультури, часник і продукти, які його містять, тунець, в тому числі консервований. При цьому вкрай важливо виключити з раціону такі види продуктів:

  • цукор – під час лікування будь-які солодкі страви неприпустимі;
  • білий хліб, білий картоплю і білий рис – продукти, що підвищують рівень цукру в крові;
  • дріжджі, дріжджове тісто – кандидоз спричинений саме дріжджовими грибками Candida.

Пам’ятайте: дієта повинна сприяти лікуванню, але не застосовуватися замість нього. Обов’язково повинні бути таблетки від молочниці.