Догляд за тілом у лазні: процедури для тіла

Стаття розповість, як
можна організувати догляд за тілом
бані, які процедури нададуть сприятливий вплив на стан шкіри, волосся і
усього організму в цілому. Представлені популярні рецепти краси для лазні.


Похід в баню, який славиться своїм благотворним впливом на весь організм, можна перетворити не тільки приємне проведення часу, але і справжній рай для шкіри і волосся. Догляд за тілом у лазні допоможе зробити шкірний покрив м’яким, гладким і приємним на дотик, а локони міцними, сильними і здоровими.

Догляд за тілом у лазні передбачає нанесення на розпарену шкіру різних скрабів та масок, які, проникаючи в глибокі шари шкіри, дають неперевершений ефект. Широке поширення отримало застосування однокомпонентних домашніх косметичних засобів, до числа яких відносяться глина, сіль, мед і кави. Для досягнення максимального ефекту наносити скраби і маски на шкіру тіла або особи слід при другому або третьому, але ні в якому разі не першому заході в парилку.


Мед в лазні стане відмінним потогінним засобом, який зволожить шкіру, збагатить її вітамінними і мінеральними елементами, і одночасно з тим позбавить організм від токсинів. Спосіб застосування продукту бджільництва в лазні дуже простий: необхідно взяти емальовану ємність, поєднати в ній велику сіль з медом і старанно все перемішати. Готову суміш не просто нанести на тіло, а старанно втирати її в шкіру протягом 15-20 хвилин, тим самим звільняючи шкірний покрив від загрубілих частинок епідермісу, а по закінченні часу обполоснутися чистою водою. Для того щоб підсилити ефект від дії цього скрабу, можна збагатити медово-солену масу улюбленими ефірними маслами (наприклад, маслом ялівцю, шавлії, евкаліпта).

Відмінним однокомпонентним природним скрабом є натуральна мелена кава, сприяє глибокому очищенню поверхні шкіри. Кава славиться не тільки своїм антицелюлітною дією, але і вхідними в його склад речовинами, під дією яких розщеплюються запаси підшкірного жиру. Отже, для того щоб підготувати основу скрабу, необхідно взяти зерна кави і подрібнити їх у кавомолці, але тільки не доводити до стану пилу, а залишити відносно великі частинки. Для того щоб пом’якшити дію кави, розмелені зерна якого можуть подряпати ніжну, розпарену шкіру, його рекомендується розбавляти невеликою кількістю сметани. Отже, готову суміш рівномірно розподілити на всій поверхні тіла, не втираючи її в шкірний покрив, після чого гарненько попаритися в парильні (хвилин 15-20), і обполоснутися чистою водою.


Ще одним гарним засобом, що становлять основу для скрабу в банних умовах, є косметична глина різних кольорів і складів, придбати яку можна в будь-якому аптечному пункті. Найбільш популярною є блакитна глина, що славиться своїми очисними здібностями, дезінфікуючу дію і протизапальними властивостями. Поряд з нею існують й інші різновиди глини:

– зелена, якій притаманні відмінні адсорбуючі властивості;

– біла, володіє антисептичною дією;

– червона – застосовується при недостатньому вмісті в організмі заліза;

– жовта, яка є природним антиоксидантом, звільняє організм від токсинів і насыщающим шкіру киснем;

– сіра, володіє тонізуючою і зволожуючу дію, що особливо корисно для сухої шкіри.

З детальною інструкцією по приготуванню суміші з косметичної глини можна ознайомитись, уважно вивчивши упаковку. Як правило, порошкову глину потрібно розводити в пропорції 1:1 в теплій, попередньо прокип’яченої води, ретельно розмішуючи компоненти до отримання густої, однорідною за своєю консистенції маси. Готову суміш, перебуваючи в лазні, необхідно старанно втирати в шкірні покриви, після чого гарненько попаритися і обполоснутися теплою водою.

Існує і маса інших рецептів приготування скрабів, які використовуються в лазні:

– для сухої шкіри обличчя: з’єднати оливкову олію (1 ст. л.) з дрібкою кориці і кавовою гущею, яка залишається в чашці після кавування (1 ст. л.);

– для жирної шкіри обличчя: з’єднати в рівних пропорціях знежирений йогурт і кавову гущу;

– для тіла: змішати в однакових пропорціях жирні вершки і кухонну сіль;

– для тіла: з’єднати свіжовичавлений сік лимона (2 ч. л.) з оливковою олією (3 ст. л.) і вершками (4 ч. л.);

– для тіла: з’єднати рідкий мед (2 ст. л.) з висівками пшениці (1 ст. л.), додати свіжий сік лимона (1 ч. л.);

– для тіла: змішати сухий гірчичний порошок (2 щіпки) з кухонною сіллю (2 ст. л.) і рідким медом (2 ст. л.), додати ефірне масло апельсинового дерева (2-3 краплі);

– антицелюлітний скраб: розчинити в рідкому натуральному меді (1 ст. л.) суміш улюблених ефірних масел – кипариса, розмарину, бергамоту, цитрусових (15 крапель). Додати 2 ст. л. кавовій гущі, перемішати і нанести на проблемні області.

Маски для тіла, нанесені на шкіру в лазні після очищення її скрабом, приготованим за будь-який з вищенаведених технологій, дають у декілька разів більш сильний ефект порівняно з тим, якби вони були виконані у звичайних умовах. Серед безлічі таких масок, особливою популярністю користуються:

– проти пігментних плям: в однаковому співвідношенні з’єднати м’якоть огірка, натерту на тертці зі свіжими вершками, збагатити масу лимонним соком (1 ч. л.);

– проти целюліту: в рідкий мед і вершки, сполучені в рівній кількості додати 5-7 крапель ефірного масла цитрусових;

– для жирної шкіри: з’єднати попередньо подрібнені вівсяні пластівці (4 ст. л.) зі сметаною (3 ст. л.) і тертим огірком невеликих розмірів;

– живильна маска: змішати пивні дріжджі (1 ст. л.) з рослинною олією (1 ст. л.), додати сирий яєчний жовток.

Похід в баню може в значній мірі поліпшити стан волосся, якщо трохи подбає про їхню красу і заздалегідь підготувати інгредієнти, необхідні для приготування маски:

– для сухого волосся: з’єднати оливкова або реп’яхову олію в кількості 3-х ст. л. з рідким натуральним медом (2 ст. л.) і нанести на волосся, приділяючи особливу увагу кореням;

– для нормального волосся: з’єднати свіжий сік з алое-віра і рідкий мед у співвідношенні 1:1, додати свіжий курячий жовток і добре перемішати;

– для жирного волосся: в однаковому співвідношенні змішати яблучний оцет і гліцерин (по 1 ч. л.) і додати касторове масло (3 ч. л.);

– для додання обсягу. Розчинений у воді желатин (15 гр. речовини на 4 ст. л. теплої води) з’єднати з шампунем (3-4 ст. л.). Змивати таку маску рекомендується чистою водою з додаванням лимонного соку – завдяки кислоти жир розчиняється набагато швидше;

– від посічених кінчиків: знежирений кефір додати кокосову олію, розподілити засіб по всій довжині волосся.

Крім численних скрабів, масок для обличчя і тіла в лазні, для поліпшення стану шкірних покривів часто використовуються спеціальні лазневі масажери, під дією яких поліпшується мікроциркуляція крові, що протікає на клітинному рівні і відбувається видалення ороговілого шару клітин.

Одним з найбільш затребуваних банних масажерів є віник, для виготовлення якого необхідно зрізати черносмородиновые гілочки довжиною 40-50 см (потрібно 10-12 шт.), обв’язати їх один кінець мотузкою і залишити для просушування. Постукуючи таким віником по тілу себе або партнера, не варто докладати значних зусиль, так як з увазі таке пристосування може здатися досить грубим.

Успіхом в лазні користується і використання спеціальної рукавиці, яку можна виготовити самостійно в домашніх умовах з натуральної грубої тканини або ж придбати в аптечному пункті вже готовий варіант. Таким пристосуванням необхідно старанними, масажними рухами розтирати спину і ступні, не викликаючи при цьому больового синдрому.

Похід в баню подарує не тільки справжні задоволення і розслаблення організму, але і при правильній до нього підготовці допоможе в значній мірі змінити стан шкіри і волосся. Численні рецепти банних скрабів та масок допоможуть знайти неймовірну красу шкірних покрив, усунути наявні пігментні плями і «апельсинову кірку», а також подарують красу і здоров’я волосся, надаючи їм природне, природне сяйво і блиск.