Графік зниження ваги. Ефективне зниження ваги тіла. Причини різкого зниження ваги.

Графік зниження ваги. Ефективне зниження ваги тіла. Причини різкого зниження ваги. Методики та засоби для зниження ваги.


Методики та засоби для зниження ваги.

Зниження температури тіла – не єдине, що прагнути знизити людина. Знизити вагу теж багато мріють. Але, в першому випадку, зниження йде простіше. Температуру «зменшують» таблетками або теплом ковдри. А от вага, на жаль, так просто не зникне. Вага зменшується тоді, коли людина «звикає» до дієт, голодує, гуляє, експериментує….

Графік зниження ваги. – Ефективне зниження ваги тіла.

Дієти – ефективність, яка робить «нижче» вагу. Самі «домінуючі» дієти – продуктові дієти і роздільність харчування. Але є ще тисячі і тисячі дієт. І ці «тисячі» випробувані багатьма. І люди, які спробували «сидіти» на дієті, або продовжують повторювати таке «сидіння», або міняють її, як одяг з гардеробу. Що простіше – залежить від людини. А комусь взагалі не вдавалося триматися дієтичного способу життя навіть декілька днів.


Розглянемо ці «випадковості» докладніше. Якщо людина почала «дієтичне сидіння» – він хвилюється за свою вагу і йому багато, швидше за все, «вказували йому на те, що тіло його «напхане» зайвими кілограмами. Багато факторів впливає на те, що людина вирішує залишити всі свої шоколадні батончики і тістечка, щоб знизити свою вагу. Не можна забути той день, коли у худне щось трапляється: кидає коханий чоловік, неминуче йде «в інший світ» той, хто був дорожче за всіх на світі, загубилася «значна сума грошей. Перераховувати можна, не перестаючи. Але перестати слід було б, оскільки в цій статті, є ще про що сказати.

Повторення дієти «приходить» до людини в той момент, коли він розуміє, що кілограми додаються, хоч і по-трохи. Але навіть «трохи» може, у деяких, викликати жах. Якщо набрано кілька кілограм, і це не помічено іншими, а чоловік починає «пиляти» з приводу такої «набранности» – нерви на межі. І ось цей ось «межа нервозності» штовхає на «дублювання» дієти.

Ну, а до зміни дієт людина «вдається» в той момент, коли відчуває «неможливість» витримувати такий несправедливий спосіб життя. Так-так, виявляється, що дієта – не дуже просте випробування. Як для особистості, так і для її організму.

Булімія – слово, яке, може бути, не всім знайоме. Але зате багато хто з тих, кому воно не знайоме, випробували його, випадково, на власному досвіді. Синонім булімії – «атака холодильника». І не його «зовнішності», а того, що є в ньому: консерви, овочі, кондитерські вироби, заморожені ягоди. Загалом, «що є – то я й буду їсти». Навіть ті продукти, які людина завжди недолюблював, він з’їдає при оволодінні холодильниковым набігом».

Це – хвороба. Така ж хвороба, як і ожиріння. З якою хворобою боротися легше – залежить від конкретного «страждальця» та особливостей його організму. Якщо є бажання – можна впоратися і з тим, і з тим, не замислюючись, яка проблема складніше і чим конкретно.

Причини різкого зниження ваги. Більш ніж можливо, що вага знижується і з таких причин:

  • Зміна місця роботи.
  • Пропозицію зніматися в кліпі або в фільмі.
  • Пропозицію, яка надійшла з модельного агентства.
  • Закоханість.
  • Образи і обурення, «отримані» з боку оточуючих.
  • «Невместимость» в улюблений наряд.
  • Нелюбов до самої себе.
  • Бажання змінити свій імідж і зовнішній вигляд.
  • Чому йде розмова про жінок? Тому що саме вони дуже і дуже переживають за свою фігурку. А як не переживати, якщо улюблена фігура «розповзається» і «росте горизонтально». Чоловіки і чоловіки, які стверджували, що будуть любити своїх жінок такими, які вони є, раптово стають нестерпними. Чоловіки кидають улюблених жінок, заводять коханок, влаштовують скандали, купують своїм дружинам «фігурні речі». Чоловіки люблять струнких жінок. І їм тільки здається, що вони зможуть любити кохану і далі, коли змінюється настільки кардинально, її «фигуристость».

    З-за того, що у жінок з’являється «вагове надмірність», чоловіки «ігнорують» всі свої почуття. Таке трапляється і з «зірками»: стільки покинутих відомих людей спостерігається в світі шоу – бізнесу…. Так що, не варто ділити людей на «звичайних» і «знаменитих». Всі люди – люди. Але не до всіх є людське ставлення.

    Вага може «скидатися» тоді, коли жінка дуже різко починає палити. Курить і курить, курить і курить, намагаючись викурити всі самі зайві кілограми. Вони вважають, що зайва вага «випускається» назовні разом з сигаретним димом. Крім того, сигарети є смачні: зі смаком шоколаду, зі смаком полуниці, зі смаком вишеньки…. Однак краще з’їсти шоколадку, ягідку, ніж викурювати сигарету, яка має смакові якості цих продуктів. На заміточку: якщо жінка вирішить кинути куріння – вага повернеться вдвічі або втричі. А «подвійний» або «потрійний» вага повернути складніше. Зусиль доведеться прикладати більше. Як відомо, для того, щоб зусилля були небезрезультативными, потрібно дуже постаратися. Багато хто не в змозі просто викладатися заради фігури.

    Що краще: лінощі або фанатическое голодування? Якщо голодування – тимчасове і нетривке – в цьому немає нічого жахливого. Але якщо голодування доводить до анорексії – це більш ніж жах. Що значить голодування – як норма? Це голодування, яке призначають навіть медики. До речі, ось і графік, який був схвалений медициною. Дивіться зміни:

  • Один день голодування – втрата одного кілограма.
  • Три дні голодування – втрата трьох з половиною кілограмів.
  • Тиждень голодування – втрата семи кілограм.
  • Десять днів голодування – втрата восьми або восьми з половиною кілограмів.
  • Два тижні голодування – втрата десяти кілограмів.
  • Три тижні голодування – втрата дванадцяти – тринадцяти кілограмів.
  • Сорок днів голодування – втрата дев’ятнадцяти кілограмів.
  • Вище наведені дані, пов’язані з водним голодуванням. На фанатическое і «самостійно» голодування такі дані ніяк не поширюються! Без їжі не можна жити. А, тим більше, без сніданку. Сніданок – «король прийому їжі». До речі кажучи, якщо його не пропускати, то він сплатить добром: вага буде набиратися повільніше, ніж, якщо б жінки обходилися без сніданку. Задумайтеся.

    Продовження:

    Ефективне зниження ваги.

    Методики і засоби боротьби із зайвою вагою.