Кавова дієта для схуднення. Відгуки. Дієта на каву. Меню. Дієта кави з молоком.

Кавова дієта для схуднення. Відгуки. Дієта на каву. Меню. Дієта кави з молоком.

Кофейная диета для похудения.Читаєш і вважаєш, що кава – «скриня калорій». Хибна думка! Кава – навпаки прибирає калорії. Цікавить конкретне число? Двісті – триста кілокалорій! Вражаюча цифрочка?! І вона – не межа!

Кавова дієта для схуднення. Хочеш худнути, розпиваючи кави? Худни. Вибір, як худнути, за тобою. Можна спробувати четырнадцатидневную дієту і семиденну. Даю, для ознайомлення, спочатку, меню тієї дієти, яка триває довше.

Четырнадцать кавових днів (дієта на каву).

Снідай: кава з знежиреними вершками. Цукру – ні!

Обідай: кілька зелених яблук, чашечка кави, відварне м’ясо яловиче (двісті грамів).

Вечеряй: салатик з моркви.

Друга кавова дієта для схуднення (семиденна) – більш різноманітна, ніж перша. Її «різноманітність» – нижче.

Первый дієтичний день:

Сніданок твій – одна чашка кави або дві чашки кави.

Обід твій – чашка кави і салатик з капусти. Капуста повинна свіженької бути.

Вечеря твій – водичка (необмежено), запечена риба у фользі (двісті грамів), капустяний салат.

Второю дієтичний день:

Сніданок твій каву і один тостик.

Обід твій: те, що ти їла, вчора на вечерю.

Вечеря твій: два – три яблучка.

Третий дієтичний день:

Сніданок твій: кава без цукру.

Обід твій: овочі (крім картоплі), кава, чотири маленькі яблучка.

Вечеря твій: водичка (скільки вип’єш), двісті грамів відвареного м’яса яловичини, чашка кави, кілька яєць (варених).

Четвертый дієтичний день:

Сніданок твій: чашка кави і часточка будь-якого фрукта.

Обід твій: півсклянки томатного соку, маленька порція салату з капусти.

Вечеря твій: три маленьких фрукта і чашка кави.

Пятый дієтичний день:

Сніданок твій: морквяний салат з лимонного соку, морквини і оливкової олії.

Обід твій: чотириста грамів підсмаженої рибки і чашка кофейка.

Вечеря твій: вода, капустяний салат.

Шестой дієтичний день:

Сніданок твій: кілька курячих яєць, полчашечки кави.

Обід твій: будь-дієтичний салат і вода.

Вечеря твій: чашка кави і кілька морквин.

Зедьмой дієтичний день:

Сніданок твій: міцний чай або кава міцний (одна чашка).

Обід твій: два яблучка і чашка кави.

Вечеря твій: будь варіантик, який ти з’їдала, до цього, на вечерю.

Потрібна (точніше: не буде перешкодою) фізична навантаження. Умій корисне і приємне (улюблений) поєднувати. Твоє суміщення повинно вознаградиться результатом. Яким буде результат – не тільки від кави залежить. Ти – головна героїня, ведуча «конструювання» твоєї подальшої фігури.

Не розбивай дзеркала, не наплакивай, хусточки, сльозинки. Займайся справою! Твоя справа – фізичне «напруга» у вигляді спортивного чогось або активного. Басейн, до речі, це – теж активність. Можеш плавати в басейні, з повною чашкою гарячої кави. Краще – без сусли і цукру.

Ти, може бути, сумніваєшся в користі і використанні дієти. Твої сумніви можуть розвіяти і розсіяти відгуки тих, хто «спостерігав» за кавовій дієтою на власному досвіді.

Кавова дієта для схуднення. – Відгуки.

Ввід і відгуки підкралися. Не проливаючи, на них, каву, вчитуйтесь, уважніше:

  • 22 роки, Карина. Класно-суперская дієта на каву! Рекомендувала її багатьом своїм подружкам. Всі вони задоволені. На дієту ніхто не скаржився. І ніяких алергій немає ні в кого!
  • 25 років, Маріанна. Таке відчуття, що це я винайшла цю кавову дієту…. Все описано в ній так, як я б хотіла її скласти. Все є: і морква, і рибка, і кави. Мало є дієт, які були б і ефективні, і смачними. Скинула я, начебто, дев’ять кілограмів (за два тижні). Мало, тому що я її трохи порушила: покушала, добренько, на весілля сестри. А як же? Подія таке…..
  • 18 років, Вероніка. Мама сказала, що мені не потрібно худнути. Показала їй меню дієти – вона не повірила, що це дієтичне меню (за різноманітності та насиченості). Мамі-то, не потрібно худнути було, тому як комплекція у неї що треба. А я, на жаль, комплекцією – улюбленого татуся. І йому б на диетку. Нереально, не погодиться. Спробую умовити.
  • 37 років, Зінаїда. Мінус п’ятнадцять, дівчата! Термін не скажу, тому що забула (швидше за все, від радості). Чоловік, коли з відрядження повернувся, не дізнався. А я пожартувала: «Що, очікував побачити молоденьку коханку?». Він промовчав і образився. Але на час. Коли придивився краще до мене – образа випарувалася. Він закохався заново! А діти сказали, що я молодший виглядаю на років двадцять. А все кавова дієта.
  • 22 роки, Анна – Марія. А у нас, у Пітері, ніхто і не знав про такий дієті. Пітерські дівчата стежать за собою не гірше інших, але не бачили вони опису дієти такої ніде. Мені здається, що дивилися просто поганенько. Сиділа місяць на каву. Результат – з сорок восьмого розміру я перескочила на сорок другий. Шкода одяг стару. Подружкам роздам, коли «очуняю» від дієтичних днів. Від них важче відходити, ніж від критичних.
  • 39 років, Анжеліка. Нічого поганого про дієту на каву не скажу. І сподобалася, і допомогла, і виручила круто. Чоловік мене, з-за зайвих кілограмів, кинути збирався. Але, коли побачив мене всю таку красиву і схудлу) – забрав, в Загсі, заяву про розлучення. Я довго була в образі на нього, але пробачила. Люблю, хоч він і не правий. Але потрібно вміти прощати і все, і всіх. Так я і зробила. Зробила і не пошкодувала.
  • 16 років, Катерина. Як впорається з кілограмами? Пробую цю дієту – нульовий ефект. Невже, я не доросла до неї?! Ніби ж і не маленька. У чому ж тоді справжня причина? Щось на питання потягнуло. Плакати хочу. А від сліз не худнуть. Шкода. Кавова дієта – супер. Але вона, чомусь, тільки знайомим допомагає, а не мені, наче я якась «ліва».
  • 39 років, Наталія. Люблю тільки кавовий аромат. Але, заради схуднення, погодилася спробувати цю кавову дієту, бо чула про неї, відмінні відгуки. І, до речі, було їх не так вже й мало. Посиджу на дієті і потім скажу, чи допомогла вона мені, щоб інші знали, як з нею чинити краще.
  • 51 рік, Олена. Дівчатка, милі, не губіть здоров’я дієтами! Чоловіки повинні любити вас такими, які ви є. Згадайте їх: чи можна змушувати чоловіків «розсиджуватися» на дієтах? Ні, звичайно! Ніяк не можна! Ну, так і ви побережіть себе. Дієти – це шкідливо (у будь-якому випадку чи варіанті).