Лущення шкіри на пальцях рук

Лущення шкіри на пальцях рук приносить багатьом масу проблем, тому варто навчитися визначати причину сверблячки і відразу приступати до його лікування.

шелушение кожи на пальцах рук фото

Груба, шорстка шкіра, свербіж і нарости – всі ці неприємності супроводжують лущення рук. Як же позбутися від цих набридливих проблем? Насамперед, потрібно розібратися з-за чого з’явився свербіж, а вже потім зайнятися його лікуванням, викорінюючи саму причину захворювання.

Чому лущиться шкіра на пальцях рук

Основною причиною появи ороговений і огрубілої шкіри є надмірне використання мила. Як не дивно, руки з милом потрібно намагатися мити не занадто часто, а краще тільки при гострій необхідності. Особливо це стосується антибактеріального мила, яке у великій кількості містить луг і дуже сильно висушує руки.

Щоб уникнути лущення шкіри на пальцях рук, варто користуватися спеціальним миючим молочком або рідким милом. Якщо ж ви все-таки віддає перевагу тверді шматки мила, то вибирайте засоби з вмістом поживних олій (оливкової або жожоба) або ж інших зволожуючих компонентів (екстрактів цілющих трав).

Лущення шкіри на пальцях рук може бути викликано нестачею води в організмі. Дорослій людині необхідно випивати не менше двох літрів чистої води в добу. При цьому не вважається вживання чаю, кави, соків або інших напоїв. Вживати потрібно саме чисту негазовану воду. В іншому випадку клітини зневоднюються і стягуються, шкіра стає жорсткою, починає відшаровуватися і лущитися. Відновити водний баланс можна лише за тиждень правильного вживання чистої води – по 8 склянок на день.

Третьою причиною лущення шкіри на пальцях рук є вплив прямих сонячних променів, різке обмороження або пересихання. Одним словом, природні фактори. Практично будь-яка погода може бути небезпечна для чутливої шкіри рук. Тому взимку і в сильний вітер, слід надягати теплі рукавиці. Влітку ж, вирушаючи засмагати, варто заздалегідь змастити шкіру захисним кремом.

Небезпека для рук є і надмірна сухість і задимленість повітря, які часто зустрічаються влітку в мегаполісах. В таку погоду руки треба змащувати зволожуючим кремом кожні три години протягом всього дня.

Іноді лущення свідчить про нестачу в організмі вітамінів. Найчастіше це вітаміни групи В, а також Е та А. Тому варто включити в свій раціон яйця, печінка, жирні сорти риби, молоко, оливкова олія, морква і горіхи, або ж купити в аптеці спеціальний вітамінно-мінеральний комплекс.

І останній, але не менш важливою причиною лущення рук може бути інфекційний грибок, алергія або гормональні збої. Ці захворювання грамотно зможе визначити тільки лікар, так що при найменших підозрах інфекції варто негайно звернутися до дерматолога.

Як відомо, найкраще лікування – це профілактика. Тому не варто чекати, коли з якихось причин у вас почнуть лущитися руки і стане груба шкіра, а краще заздалегідь почати піклується про неї. Насамперед, слід регулярно зволожувати шкіру з допомогою готових домашніх кремів. Відмінно доглядає за шкірою рук суміш з меду, вершкового масла і жирних вершків. Такий крем варто втирати в сухі ділянки шкіри кожен день перед сном. А вранці можна вмивати ручки в настої з ромашки, календули, череди і подорожника з додаванням оливкової олії.

І звичайно не забуваємо про правилі двох літрів води і доповнюємо свій раціон комплексом вітамінів. Дотримуючись цих простих рекомендацій, ви завжди будете мати оксамитову і гладку шкіру рук.