Маска для стоп: як приготувати в домашніх умовах?

В цій статті детально описано, яку важливу роль в забезпеченні здорового стану шкіри грає маска для стоп, а також як приготувати живильну маску для ніг в домашніх умовах.


Здоров’я людини безпосередньо залежить від того, як він за цим здоров’ям стежить, скільки часу витрачає на підтримання і поліпшення стану свого організму.

До здоров’ю ніг ставитися кожен чоловік повинен особливо ретельно, оскільки саме на ноги падає величезне навантаження протягом усього життя; допомогти стежити за ногами може маска для стоп.

Маски для стоп, як і маски для обличчя, повинні використовуватися будь-якою людиною (як жінкою, так і чоловіком) хоча б раз в місяць, щоб підтримувати стан шкіри, кровоносних судин і м’язів ніг у хорошому стані. Часу така маска багато за своїм приготування не займає, а ефект від використання не змусить себе довго чекати.

Якими б не були стрункі ноги у жінок і накачані у чоловіків, всі враження від них може зіпсувати стан нігтів на пальцях ніг і огрубіла шкіра, буквально клаптями отваливающаяся від ступень. Подібний стан ніг позначається не лише на негативному думці оточуючих, але й сприяє виникненню різного характеру захворювань, навіть онкологічного плану.

Як вже згадувалося вище, застосування живильних масок для ніг – процедура досить нерегулярна, особливо для чоловіків, але обов’язкова. Крім неї, для поліпшення загального стану шкіри ніг необхідно слідувати декільком правилам:

Щоденне миття ніг з використанням пемзосодержащих щіток (щітки можуть бути і не з пемзою, але жорсткі в обов’язковому порядку) необхідно. Навіть якщо людина дуже сильно втомився на роботі, це зовсім не означає, що за ногами в цей день стежити не треба, відклавши на потім.

Миття ніг має обов’язково проводитися за допомогою м’яких гелів для душу, які продаються у величезному асортименті. Підібравши відповідний гель, стежити за станом шкіри ніг стане набагато легше. Наявні в складі деяких гелів натуральні компоненти солі тільки поліпшать загальний ефект від водних процедур для ніг.

Дотримуючись вище наведених правил, застосування різних масок для стоп стане приємним доповненням по догляду за ногами, оскільки навіть щоденне миття ніг призведе до помітного поліпшення їх стану.

Живильну маску для ніг легко можна приготувати і в домашніх умовах, в деяких випадках це вийде навіть трохи дешевше, ніж купувати ідентичного складу в універмагах. Такі маски запобігають появі мозолів, натоптишів, грибка, тріщин і набряків на поверхні ступні, а також сприятливо впливають на роботу кровоносної системи.

В цілому, маски по своїй дії надають приблизно однаковий ефект, різниця між ними полягає у змісті тих або інших компонентів, які в залежності від свого складу краще впливають на ту чи іншу функцію організму.

Основні інгредієнти, що використовуються при приготуванні маски для ніг, живильну основу яких складають природні речовини, можна напевно знайти практично на будь-якій кухні: оливкова олія, картопля, лляне насіння, кабачок, сіль морська (не поварена – в ній міститься менша кількість корисних компонентів), різноманітні трави, свіжовичавлені соки (потрібно не більше однієї-двох чайних ложок), лимонний сік, цукор та інші.

Приклади приготування декількох масок, які запобігають виникненню тріщин, підвищеної пітливості і набряків:

– Натертий на дрібній тертці маленького розміру кабачок (необхідно 3-4 ложки кашки кабачка) покласти в миску, куди додати одну столову ложку рослинного масла і половину чайної ложки лимонного соку. Цю субстанцію гарненько перемішати і акуратно нанести на стопу, рівномірно розподіливши масу по всій поверхні шкіри. З такою маскою на ногах рекомендується просидіти близько 15 хвилин, змив складу після прохолодної (але не холодною) водою.

– В миску до двох столових ложок морської солі додається одна ложка оливкової олії (можна і більше, головне дотримуватися пропорції 2:1), дві ложки оливкової олії і трохи гелю для душу, бажано містить невеликі частинки натурального походження. Весь склад необхідно добре промешать і нанести на шкіру ступень. З цією маскою також рекомендується провести сидячи хоча б 15 хвилин, попередньо промазав маску масажними рухами по шкірі.

– Чудовий оздоровчий ефект дає маска, головним компонентом якої є вівсянка, причому обов’язково пластівці твердих сортів, не пластівці швидкого приготування, які не дають такого впливу. Тверді сорти вівсяних пластівців забезпечать м’яке і неболезненное відлущування відмерлих клітин шкіри ніг, що зробить шкіру ще м’якшим, приємнішим на дотик і ніжніше. Склад такої маски досить простий: до трьох столових ложок вівсянки додається дві ложки рослинного або оливкового масла, ложка меду і половина чайної ложки лимонного соку. Вся маса повинна бути добре перемішана і нанесена на ступні ніг рівномірними круговими рухами, буквально несильно вдавлюючими склад у шкіру. Перед нанесенням маски рекомендується розпарити ноги в гарячій воді хоча б десять хвилин. До складу такої маски можуть входити невеликі частинки горіхів і морської солі, головне – щоб вони не мали гострих країв, здатних подряпати шкіру.

– Чудово позначається на стані ніг глина різного складу, правда, її вже дістати дещо складніше, ніж перераховані вище компоненти поживних масок. Рецепт такої маски нескладно приготувати в домашніх умовах: до двох столових ложок косметичної глини додається столова ложка меду і трохи лимонного соку. Якщо глина добувається самостійно відомих родовищах, що дерматологами та терапевтами абсолютно не рекомендується, а не купується, то необхідно стежити за тим, щоб вона була волога, не суха, без тріщин; перед застосуванням необхідно промити. До отриманої маси додаються також ефірні масла за вибором, найбільш добре на шкірі ступень позначаються ті, що містять ромашку і різні хвойні. Таку маску слід нанести хоча б на десять хвилин, після обробити шкіру зволожуючим і відновним лосьйоном.

Деякі дерматологи рекомендують купувати в цілях забезпечення хорошого стану шкіри спеціальні термошкарпетки, які поділяються за своїм призначенням на:

– Шкарпетки для занять спортом;

– Шкарпетки для активного відпочинку (туризм, риболовля, полювання);

– Повсякденні зимові термошкарпетки.

Використання таких шкарпеток забезпечить хороший захист місць, найбільш схильних до стирання шкіри, появі тріщин, а також антибактеріальну обробку.

Якщо повторювати використання перерахованих масок хоча б раз в місяць, то стан шкіри стоп і ніг помітно покращиться, а про існування мозолів, тріщин, грибків, натоптишів і товстого шару загрубілої шкіри згадувати не доведеться абсолютно точно.