Менопаузи у жінок що це і до чого готуватися?

Коли мова заходить про період менопаузи у жінок, що це, напевно зможуть сказати багато, хоча і знають дане явище під іншою назвою – клімакс, і навіть перерахують деякі супроводжують цей етап життя жінки симптоми.

У житті будь-якої представниці прекрасної статі, незалежно від соціального, професійного чи сімейного статусу, в певний момент замаячить віха, яку не обійти, а залишиться лише переступити. Мова в даному випадку про такому природному явищі, як прихід менопаузи у жінок, що це, наслышано чимало людей, причому особливо обізнані про деяких супроводжуючих її симптоми, хоча не кожному відомо, що конкретно відбувається в організмі жінки.

Період менопаузи у жінок також називається клімактеричним і, як правило, приходить після досягнення 45-48-річного віку, втім, у конкретних випадках можливо більш раннє або пізніше його наступ. Клімакс звичайно не підкрадається до представниці прекрасної статі раптово – його прояви супроводжують її протягом кількох років, поступово наростаючи в своїй силі або ж замінюючись іншими.

Період менопаузи у жінок симптоми має різноманітні, і першим і одним з найбільш помітних і характерних з них стає зміна характеру менструальних виділень. Пов’язані подібні метаморфози зі зниженням рівня гормонів гестагенів, які відповідають безпосередньо за менструальну функцію, і в результаті місячні стають більш рідкісними гостями в житті жінки, так і інтенсивність виділень сильно зменшується, а в окремих випадках збільшується.

Крім вищесказаного, під впливом двох частин головного мозку, гіпоталамуса і гіпофіза, відповідальних у тому числі за виділення статевих гормонів, – відбувається помітне і поступово наростаюче зниження рівня виробництва організмом естрогену. Це, як і будь-які гормональні зміни, періодично трапляються в житті будь-якої представниці прекрасної статі, певним чином впливає на загальне її самопочуття і викликає деякі не цілком приємні побічні явища.

Так, пані зазначає, що стала більш емоційною, плаксивою, схильної до помітних перепадів настрою (навіть якщо колись вирізнялася неабиякою витримкою), багато в цей період життя, званий перименопаузой, майже впадають у депресивний стан. Крім того, присутні і деякі фізичні явища – начебто нічної пітливості і так званих припливів, ощущающихся так, ніби на тіло накочує гаряча хвиля, яка потім так само раптово відходить, і при цьому жінку періодично кидає то в холод, то в жар.

У багатьох дам при настанні припливів, які в середньому тривають 0,5-3 хвилини, відбувається ще й невелике підвищення температури і нерівномірне, плямами, почервоніння окремих ділянок шкіри. Жар ж в основному приливає до рук, обличчя, грудей і шиї, і деколи крім нього приходить ще і відчуття нестачі повітря, запаморочення, невелика нудота і т. п.

Наголошується на етапі перименопаузы і природне зменшення сухості піхви – на кшталт того, що спостерігається протягом 6-9 місяців після пологів, але цього разу носить постійний характер. В такому стані дами винні не тільки гормональні зміни, але й інші вікові метаморфози: помітне зниження метаболізму, що відзначається після приходу сорокаріччя, менша еластичність і зволоженість тканин тіла. Стінки піхви не є виключенням з цього правила: вони втрачають колишню пружність, у них з’являється в’ялість, а це може відчуватися ніби наявність там якогось стороннього тіла, що створює дискомфорт.

Гормональні метаморфози не можуть не позначатися на фізичній формі жінки, і трапляється це з-за того, що першим знижується виробництво жіночих гормонів, а ось рівень чоловічих деякий час залишається досить високим. За рахунок такого дисбалансу, а також фізіологічного зниження обміну речовин у чималого числа представниць прекрасної статі відзначається різкий набір маси тіла, до 5-8 кг за невеликий часовий проміжок. До того ж, що особливо неприємно, ці кілограми відкладаються не в “стратегічно важливих” для дам місцях, де зайвий обсяг тільки на користь (наприклад, на грудях), а в абдомінальній зоні.

По мірі наближення приходу, власне, клімаксу наростають супроводжуючі його симптоми, причому фізичні, так і емоційні, причому останні іноді бувають досить грізними – так, згідно з деякими медичними даними, у п’ятої частини жінок в цей час трапляються панічні атаки. Якщо раніше для конкретної дами були характерні виражені прояви передменструального синдрому, то зараз вони стають ще більш помітними, навіть з урахуванням того, що місячні “навідуються” все рідше.

Повне припинення менструацій не всяка дама помічає одразу, адже деякий час може сприймати це як чергову затримку; та й лікарі оцінюють це явище в ретроспективі – за фактом, що вже більше року кров’янистих виділень немає. Тоді-то і приходить до пані розуміння, що її фертильні функції вже згасли, хоча клімактеричні симптоми, нехай і не в такій явній прояві, можуть турбувати її ще кілька наступних років, а потім раптово зникають зовсім.

Жінка після менопаузи, як правило, відзначає помітне зниження лібідо, хоч сексуальна потреба певною мірою спостерігається і надалі. Втім, це не єдине постклимактерическое прояв – існують і значно менш нешкідливі явища – наприклад, зростання у кілька разів ризик отримати інфаркт або інсульт, від чого до менопаузи представниць прекрасної статі захищають жіночі гормони. Трапляється у багатьох дам, вже пережили клімакс, погіршення стану кісток, а разом з ним – і остеопороз, а крім нього – опущення деяких органів малого таза через зниження еластичності тканин там.

Період менопаузи, захоплюючий відразу кілька років життя пані, на віковий вісі пізньої зрілості, нехай і супроводжується безліччю неприємних симптомів і підвищує ризик деяких недуг, не повинен сприйматися трагічно – це лише черговий етап, який треба пережити.