Народні засоби при клімаксі

Народні засоби при клімаксі – хороша можливість полегшити його прояви без шкоди для здоров’я. Відвари трав, чаї та ванни – це все те, що допоможе залишатися міцними і здоровими.

народные средства при климаксе фото

Клімакс – це не хвороба, а лише тимчасовий стан організму. Народна медицина допоможе подолати патологічні прояви клімаксу за допомогою народних методів.

Лікування клімаксу народними засобами

Народні засоби при клімаксі – це, перш за все, лікування різними травами, а також дієтами при клімаксі. Переваги народних засобів в тому, що вони не завдають шкоди організму, лікують комплексно і не містять гормонів. Які трави дозволено використовувати при клімаксі, можна дізнатися у лікаря-фітотерапевта.

Народні рецепти при клімаксі

При підвищеній збудливості, порушення нервової системи, безсонні слід застосовувати настойку календули, яку приймають по 1 ч. л. тричі на день до прийому їжі.

При м’язової слабкості, частою стомлюваності, при нервових розладах рекомендується застосовувати настоянку женьшеня по 25 крапель в день.

Однак варто знати, що народні засоби при клімаксі не варто застосовувати при високому артеріальному тиску і менше 4 годин до сну.

При припливах в період менопаузи кожна жінка повинна приймати сою.

Трави при клімаксі

Народні засоби при клімаксі ґрунтуються на застосуванні всіляких відварів трав.

Для цього потрібно взяти 1 ст. л. материнки, засипати в термос і додати 1 склянку окропу. Приймати відвар тричі протягом дня, за годину до їжі.

Хорошим ефектом володіє спиртовий настій з цієї трави. Для цього 60 гр. материнки заливають 1 ст. спирту і настоюють приблизно 10 днів в темному місці. Пити настій потрібно тричі на день по 25 крапель.

Сік зі свіжого листя шавлії лікарського бажано використовувати по 1 ст. л. тричі на день для зменшення потовиділення при клімаксі.

Настій червоного конюшини рекомендується застосовувати при порушеннях менструального циклу і хворобливих менструаціях на початковому етапі появи клімаксу. Для цього 2 ст. л. трави заварюють 1 ст. окропу, настоюють 4 години і п’ють по 25 гр. тричі в день.

Сік з кропиви дводомної рекомендується пити при маткових кровотечах по 50 гр. тричі протягом дня.

Від припливів і пітливості добре допоможе аир болотний. Для цього траву необхідно перемолоти і приймати порошок по половині чайної ложки тричі на день. Курс становить 30 днів.

Чаї при клімаксі

Народні засоби при клімаксі пропонують велику кількість рецептів трав’яних чаїв.

Заспокійливий трав’яний чай

Склад:

– 1 частина коренів м’яти;

– 1 частина квіток ромашки;

– 1 частина коренів валеріани;

– 1 частина пустирника;

– 2 частини листя меліси.

Приготування:

Змішати всі складові разом і 1 ст. ложку збору залити окропом і настоювати близько години. Пити тричі на день по півсклянки.

Цей чай допоможе зняти нервову збудливість, безсоння і дратівливість.

Вітамінізований чай

Склад:

– плоди смородини 1 частина;

– плоди шипшини 1 частина;

– корінь моркви 1 частина.

Приготування:

Всі інгредієнти з’єднати разом і залити 2 ст. води, кип’ятити 20 хвилин і залишити в герметичній посуді на 5 годин. Приймати по півсклянки тричі на день.

Льон при клімаксі

Дія насіння льону обумовлено гормоноподобным впливом лигнинов. Взаємодіючи з рецепторами шкіри, вони роблять її еластичною, прискорюють процеси відновлення, зміцнюють волосся і нігті. Крім цього лігніни володіють антиоксидантними властивостями, оберігаючи шкіру від випромінювань.