Обгортання в лазні

Обгортання в лазні – це прекрасний шанс поєднати приємне з корисним. Що може бути краще, ніж ароматний пар російської лазні і приголомшливий ефект обгортань, які зроблять вашу шкіру м’якою, гладкою і красивою.

обертывание в бане фото

Якщо ви зважилися на обгортання в лазні, то краще вибрати лазню з сухою парою. Справа в тому, що при обгортанні і під впливом гарячого повітря з клітин шкіри буде йти зайва рідина, а сухий пар для цього – саме оптимальне рішення.

Краще всього проводити обгортання в лазні у другій декаді менструального циклу. В цей період в організмі жінки накопичується найбільша кількість зайвої рідини, яка так псує обриси фігури.

Перед відвідуванням сауни не варто наїдатися, але і йти голодним теж не слід. Найкраще перекусити свіжими овочами або фруктами.

Для більшого ефекту обгортання варто відмовитися від стаканчика крижаного пива після парної, не палити і не пити міцну каву.

Температура в лазні не повинна бути вище 100 градусів. Вам потрібно зробити 4-5 заходів у парильню по 7-10 хвилин кожен. Після першого заходу зробіть 10-хвилинну перерву і прийміть теплий душ. Після того, як шкіра висохла, нанесіть суміш кухонної солі з медом або будь звичний скраб. Посидьте в парильні хвилин 10. Не варто змивати скраб відразу після парної, краще трохи відпочити і дати клітинам шкіри ввібрати мінеральні речовини і очиститися від відмерлих льоток. Прийміть душ. Тепер саме час для обгортання.

Для цієї мети підійдуть будь-які косметичні препарати для обгортання, або крему, приготовані самостійно. Можна робити обгортання з шоколадом, медом, грязями, водоростями, кава. Нанесіть маску на проблемні ділянки тіла, закрийте плівкою і вирушайте в парну. Процедура не повинна тривати більше 10 хвилин. Цього часу достатньо, щоб зайва волога випарувалася, а всі корисні речовини вбралися.

Після парної акуратно зніміть плівку і прийміть душ. Наостанок нанесіть антицелюлітний крем.

Обгортання в лазні відноситься до гарячого увазі обгортань. Воно має ряд протипоказань: гіпертонія, ішемія, глаукома, онкологічні захворювання, вагітність, висока температура, захворювання шкіри, виразка, туберкульоз, варикозне розширення вен.

Якщо протипоказань немає, то обгортання в лазні принесуть виняткову користь. По-перше, за 1 раз можна позбутися від 400-700 грамів зайвої ваги. Шкіра стає пружною, еластичною, набуває здоровий вид. Поступово зникають зморшки, а розтяжки і шрамики робляться менш помітними. За рахунок поживних речовин сповільнюється старіння шкіри.