Обгортання з кавою і гірчицею: як проводити в домашніх умовах?

Домашні обгортання допомагають всього за кілька сеансів поліпшити стан шкіри, позбавитися від жирових відкладень, а також є чудовою профілактикою проти целюліту.

Щоб завжди бути у відмінній формі і виглядати приголомшливо, жінкам необхідно доглядати за собою. Домашні обгортання можуть виявитися не менш ефективними, ніж салонні процедури, але для цього дуже важливо виконувати їх правильно.

Обгортання з кавою і гірчицею користується величезною популярністю у сучасних представниць прекрасної статі. У такої процедури дуже багато переваг. Найголовніше з них – висока ефективність. Всього за 10-15 сеансів можна зменшити обсяги тіла в проблемних місцях на кілька сантиметрів. Обгортання допомагає позбутися від ефекту “апельсинової кірки”. Крім того, за допомогою неї можна значно підтягнути шкіру, зробити її більш ніжною і гладкою.

Деяких жінок лякає перспектива використовувати гірчицю в косметичних цілях. Всім відомо, що даний компонент володіє сильним зігріваючим ефектом і навіть може стати причиною появи неприємних відчуттів. Але фахівці запевняють, що за умови правильного використання цього продукту турбуватися зовсім не про що. Кавово-гірчичне обгортання протипоказано тільки тим людям, які страждають від варикозного розширення вен. В даному випадку під забороною повинні знаходитися будь-які зігріваючі процедури. Перед початком проведення першого сеансу потрібно обов’язково проконсультуватися зі своїм лікарем. Гінекологічні і деякі хронічні захворювання також є протипоказаннями для обгортання.

Якщо гірчиця має зігріваючий ефект і сприяє розщепленню жирових відкладень, то кава оздоровлює шкіру, робить її більш гладкою і пружною. У кавових зернах містяться антибактеріальні речовини.Саме тому обгортання на основі кави допомагають не тільки боротися з жиром, але і очищають шкіру, сприяють позбавленню від прищів і висипань, викликаних розмноженням патогенних мікроорганізмів.

У подрібненому вигляді кава володіє високою проникаючою здатністю. Цей продукт підсилює дію інших компонентів, які також можуть входити до складу суміші для обгортання. Після таких процедур шкіра помітно підтягується і набуває ледь вловимий відтінок засмаги.

Для приготування складу можна використовувати будь кави. Краще вибирати для цих цілей найдешевший продукт або збирати кавову гущу з дна чашок після кожного вживання напою. Розчинна кава для цього не підійде. Деякі фахівці рекомендують молоти зерна безпосередньо перед проведенням процедури. В даному випадку вдасться зберегти в них найбільша кількість цінних речовин.

Люди, які хочуть схуднути за допомогою обгортань, або позбавитися від целюліту, підтягнути шкіру, нерідко цікавляться, як часто потрібно робити процедуру. Найбільшого ефекту вдається досягти, якщо проводити її через 1-2 дні. Оптимальна кількість сеансів – 10-15 обгортань. Далі можна перейти до підтримуючий режим і накладати на проблемні ділянки кави з гірчицею не частіше 1 разу в 1-2 тижні. Це допоможе закріпити досягнутий результат.

Обгортання дуже ефективні, але для того, щоб схуднути, проведення подібних сеансів недостатньо. Потрібно обов’язково займатися спортом і дотримуватися дієти. Якщо чоловік вирішив позбутися якоїсь проблеми, рекомендується використовувати для цього комплексний підхід. Зробити тіло гладким і підтягнутим, прибрати зайві обсяги проблемних місцях не вийде, якщо продовжувати харчуватися неправильно, вживати в їжу багато солодкого і мучного.

Обгортання з кавою і гірчицею – досить дешевий спосіб привести своє тіло в порядок. Витратитися в даному випадку доведеться тільки на кавові зерна і сухий гірчичний порошок, а також харчову плівку. Всі ці продукти і товари коштують не дуже дорого.

Для того, щоб процедура виявилася найбільш ефективною, необхідно приготувати суміш за всіма правилами. Фахівці рекомендують заварити окропом 100 грам меленої кави і 2 столові ложки гірчиці. Каву краще заварювати окремо і настоювати протягом 10 хвилин. Гірчицю можна просто розвести гарячою водою до отримання густої кашки. Потім обидва компоненти потрібно просто змішати. При необхідності, слід додати у суміш трохи води. Консистенція кашки повинна бути такою, щоб її було зручно наносити на шкіру. Засіб не має стікати, але при цьому досить легко розподілятися по поверхні проблемних ділянок.

Процедура буде ефективна лише в тому випадку, якщо перед її початком шкіру вдасться правильно підготувати. Для цього потрібно прийняти душ і потерти стегна, живіт, сідниці скрабом. Старатися не варто, так як перемелені кавові зерна самі по собі володіють очищує ефектом. Застосування відлущуючих коштів необхідно для того, щоб прибрати з поверхні дерми ороговілі частинки, тим самим збільшивши її проникність.

Далі тіло потрібно злегка промокнути чистим рушником і нанести на проблемні ділянки кавово-гірчичну суміш круговими рухами. Терти шкіру не потрібно. В іншому випадку, можна відчути дуже сильне печіння, в результаті чого суміш доведеться змивати. За правилами потрібно наносити кави з гірчицею на гомілки знизу вгору, а потім на стегна і талію круговими рухами. Якщо у жінки є гінекологічні проблеми, накладати суміш на живіт категорично заборонено.

Коли продукт буде розподілений по шкірі, потрібно обмотати проблемні ділянки харчовою плівкою. Це необхідно не тільки для того, щоб не забруднитися, але й для посилення теплового ефекту і проникності шкірних покривів.

Після обмотування плівкою слід надіти трико або термобілизна і зайнятися домашніми справами. Деякі жінки вважають за краще лежати під ковдрою, щоб підсилити ефект від процедури або займатися в цей час спортом. В даному випадку потрібно орієнтуватися на власні відчуття. Якщо жінка відчуває сильне почуття печіння, додатково укутуватися протипоказано. Те ж саме відноситься і до тих, у кого є проблеми з серцем. У нормі людина повинна відчувати тепло, але не сильний дискомфорт. При нестерпному палінні засіб краще змити з шкіри і далі не застосовувати обгортання або виконувати процедуру трохи інакше. Наприклад, можна знизити кількість гірчиці, додати в кашку побільше води, або обмотувати плівкою не надто туго, не втирати суміш у шкіру, не утеплятися додатково.

Паління викликає саме гірчиця. Такий спосіб корекції фігури і позбавлення від целюліту не підходить тим, у кого є порушення цілісності шкірних покривів. Якщо на проблемних ділянках є подряпини, від застосування продукту краще відмовитися, або спочатку накладати на стегна, живіт і сідниці тільки заварену каву без гірчиці.

Тривалість процедури обгортання повинна становити 40-50 хвилин. Після закінчення цього часу слід розмотати плівку і змити суміш з тіла. Рекомендується злегка помасажувати шкіру під душем з залишками завареної кави. Далі потрібно промокнути тіло рушником. Можна нанести на стегна, сідниці і живіт спеціальний крем. Не потрібно плутати його з зігріваючим кремом від целюліту. Його на даному етапі застосовувати не потрібно. Можна навіть обійтися звичайним зволожуючим або живильним засобом.

Після процедури бажано не виходити на вулицю протягом 2 годин. Це особливо актуально в холодну пору року. Також варто відмовитися від відвідування пляжу і солярію протягом найближчих 12 годин.

Що стосується режиму харчування, більшість фахівців не рекомендують приймати їжу за 2 години до процедури, а потім через 1 годину після неї. Воду пити можна. Їжа в даному випадку не повинна бути калорійною. Краще перекусити салатом з овочів, свіжими фруктами або з’їсти вівсяну кашу на воді.

Рецепт приготування складу для обгортання не є строгим. Можна додавати в суміш косметичну глину, ефірні масла і навіть трохи пекучого перцю. В даному випадку кожна жінка може орієнтуватися на власні потреби.

Обгортання на основі кави і гірчиці дуже ефективно. За допомогою цієї процедури можна всього за пару тижнів привести тіло в порядок, позбутися зайвих сантиметрів у талії та сідницях. При цьому дуже важливо виконувати всі у відповідності з певними правилами.