Охолоджувальне обгортання: як його робити?

Стаття розповість, що таке обгортання тіла, в чому суть
цієї процедури і якого ефекту вона дозволяє досягти. Представлена інформація
про двох основних способи обгортання: холодному і гарячому, їх відмінності один від
друга.


Проведення такої процедури як обгортання тіла має величезну популярність серед жінок, які надають велике значення свою красу, і зокрема стану шкіри. Обгортання тіла, що проводиться як в дорогих косметологічних салонах, так і в домашніх умовах, допоможе розпрощатися з надмірною вагою, позбавитися від різних шкірних дефектів (насамперед, целюліту) і збагатить шкіру масою корисних речовин.

Процедура обгортання тіла, в залежності від механізму дії, може бути проведена двома способами: гарячим або холодним, основна відмінність між якими полягає в температурних характеристик наноситься на шкіру суміші. Так, при проведенні гарячого обгортання штучно створюється розігріваючий ефект, що досягається завдяки активним компонентам складу, щільного обматываемого харчовою плівкою і укутываемого зверху теплим одягом. Незважаючи на назву процедури, що наноситься на шкіру суміш не потрібно нагрівати до високих температур, достатньо, щоб маса мала температуру 38 градусів.


Охолоджувальне обгортання має принципово інший принцип дії, в основі якого лежить вплив на проблемні ділянки тіла холодом. Однак слово «холод» не варто сприймати в буквальному його розумінні, оскільки для обгортання використовуються компоненти, температура яких не нижче кімнатної, а відчуття свіжості і прохолоди досягається за рахунок використання в складі масок таких речовин, як ментол і м’ята.

Активні компоненти, що входять до складу сумішей для холодного обгортання, здатні проникати в глибокі шари шкірного покриву, активізуючи кровообіг і прискорюючи процеси виведення з організму токсичних елементів і шлаків. Відбувається це завдяки тому, що організм, відчуваючи холоду, починає шукати спроби зігрітися і в якості «палива» починає спалювати свої накопичені жирові відкладення. Логічно, що таке обгортання тіла дозволяє досягти масу позитивних моментів, а саме:


– позбавити від целюліту і усунути жирові відкладення в проблемній області;

– поліпшити зовнішній вигляд шкіри, зробити її гладкою, пружною і приємною на дотик;

– зняти нервову напругу, стрес.

Холодні обгортання підуть на користь не тільки людям, охочим поліпшити параметри своєї фігури і стан шкіри, але і мають певні проблеми зі здоров’ям. Так, наприклад, ця процедура піде на користь часто плавають на підборах дівчатам, а також тим, хто постійно відчуває відчуття тяжкості в ногах, страждає набряклістю ніг, більшу частину дня перебуває у безперервному русі, а також пацієнтам з діагнозом «варикозне розширення вен нижніх кінцівок». Крім того, показаннями до проведення холодного обгортання є відновлення тонусу шкірного покриву, зняття больових відчуттів при ревматизмі, остеопорозі і артрозі, підтримання результату косметичних процедур, дієт або операцій.

Холодні обгортання мають ряд незаперечних переваг, до числа яких можна віднести:

– Комфортність і результативність процедури. Для досягнення бажаного ефекту не потрібно докладати ніяких серйозних зусиль; проведення обгортання дає помітні результати і заразом дозволяє досягти розслабляючого ефекту.

– Простота проведення. Процедура холодного обгортання має простий алгоритм дій, порівнянний, хіба що з нанесенням маски на шкіру обличчя.

– Відсутність великих фінансових витрат. Переважна кількість інгредієнтів, необхідних для приготування суміші для обгортання, є доступними домашніми засобами або ж мають низьку вартість.

Холодне обгортання тіла, порівняно з гарячим, має набагато більш звужений список протипоказань і може бути проведено практично кожної представницею прекрасної статі. Як виняток варто відзначити наявність індивідуальної непереносимості входять в склад маси для обгортання компонентів, вагітність, дерматологічні захворювання, гінекологічні патології і цистит. Крім того, відкласти цю косметичну процедуру також необхідно при наявності на шкірі порізів, відкритих ран, саден і іншого роду пошкоджень.

Холодне обгортання є популярною і затребуваною послугою, що надається в салонах краси, проте за її проведення доведеться викласти чималеньку суму. З цієї причини багато представниць прекрасної статі воліють проводити холодне обгортання самостійно, в домашніх умовах, адже все, що для цього потрібно – це мати під рукою інгредієнти, необхідні для приготування маси, а так само освоїти просту техніку виконання процедури.

Перш за все, для отримання максимальної користі від проведення цієї приємної косметичної процедури необхідно ґрунтовно підготувати до неї шкіру. Для цього рекомендується прийняти гарячий душ або ванну з використанням скрабуючого засоби по догляду за тілом (скраб можна приготувати самостійно або скористатися готовим продуктом магазинних). Після водних процедур багато жінок наносять на шкіру тальк або крем, однак робити це категорично не варто, так як ці засоби догляду ускладнять процес вбирання містяться в масі для обгортання активних речовин.

Далі необхідно на підготовлену шкіру нанести приготовлену суміш для холодного обгортання, причому якщо вона знаходиться в дуже рідкому стані, то можна просочити нею бинти, які розташувати на проблемних областях і зафіксувати їх зверху харчовою плівкою, щоб уникнути протікання. На відміну від гарячого обгортання, при проведенні цієї косметичної процедури немає необхідності одягати теплий одяг поверх нанесеної маски, так як це навпаки лише зменшить інтенсивність впливу.

Важливо відзначити, що виконуючи обгортання, правила за рекомендованої тривалості процедури повинні дотримуватися неухильно. Час впливу активних компонентів суміші на шкіру тіла варіюється від півгодини до півтори години, проте на початкових етапах проведення процедури варто обмежитися мінімальною тривалістю і в наслідок її поступово збільшувати, тим самим правильно адаптуючи тіло.

У завершенні процедури рекомендується прийняти контрастний душ, який значною мірою підвищить ефективність проведеного обгортання, а після масажними рухами втерти в області, які зазнали впливу, крем (живильний, зволожуючий або антицелюлітний – в залежності від цілей обгортання).

Існує маса рецептів холодного обгортання, самими популярними з яких є:

– медове обгортання для схуднення. З’єднати рідкий мед (3 ст. л.) з ефірною олією м’яти (3 краплі);

– глиняне обгортання для схуднення. З’єднати блакитну глину з невеликою кількістю води до отримання сметаноподобной маси, додати 3-4 краплі ефірного масла м’яти.

– обгортання з маслом для схуднення. Основу становить рослинна або оливкова олія, до якого слід додати по 1 краплі ефірних масел м’яти, ялівцю і грейпфрута;

– гірчичне обгортання для схуднення. Розвести гірчичний порошок невеликою кількістю води до отримання кашки, додати в масу пару крапель ефірного масла м’яти і з’єднати отримане з рідким натуральним медом;

– оцтове антицелюлітне обгортання. Необхідно поєднати 1 стакан яблучного оцту з 1-м склянках кип’яченої води кімнатної температури, збагатити рідина декількома краплями ефірного масла м’яти. Готовим складом змочити марлю;

– картопляне обгортання. Натерти на тертці великий бульба 1-го картоплі, отриману масу злегка віджати і нанести на проблемні зони.

Проведення холодного обгортання на постійній основі можна значно перетворити свою фігуру, змінити до невпізнання стан шкірних покривів і просто оздоровити організм.

Обгортання тіла – це унікальна косметична процедура, виконання якої не відніме багато часу, не потребує фінансових витрат, принесе величезне задоволення і значною мірою поліпшить стан шкіри, зробить її гладкою, пружною і приємною на дотик.