Ріст волосся на обличчі у чоловіків: секрет модного бороди

Густа рівномірна борода є мрією багатьох чоловіків. Якщо природа не нагородила такою розкішшю представника сильної статі, то він може поліпшити її стан самостійно. Існує безліч засобів для росту волосся бороди.

Збільшити густоту рослинності на обличчі і зробити її більш рівномірною цілком можна без операційного втручання і дорогих процедур в салонах краси. Сьогодні у продажу вдасться знайти безліч спеціальних засобів для росту волосся бороди. Крім того, ріст волосся на обличчі у чоловіків можна регулювати за допомогою особливого догляду за ними і навіть свого раціону харчування.

Якщо борода у чоловіка не має бажаної густотою і росте на обличчі нерівномірно, то напевно він мріє виправити цю ситуацію і вразити оточуючих розкішної оновленої щетиною. В цілому, регулювати рослинність на обличчі можна. Допоможуть в цьому опубліковані далі поради.

В першу чергу слід звернути увагу на власний раціон харчування. Для зростання густих сильних волосся потрібно безліч вітамінів і поживних елементів. Убоге не різноманітне харчування призводить до того, що борода починає вкрай повільно і погано рости. Обов’язково вживати в день багато води, а також включити в раціон вітаміни групи В, а також А, С і Е. Можна просто підібрати для себе відповідний якісний мультивітамінний комплекс. Не варто забувати і про те, що волосся здебільшого складаються з білка кератину, тому білкова їжа в достатній кількості дозволить вплинути на зростання бороди.

Не менш важливий у цій непростій справі і сон. Адже саме в нічний час організм людини відпочиває, відновлює сили. У цей період усі клітини оновлюються, прискорюється ріст волосся (в тому числі і на обличчі). Саме недосипання може стати серйозною перешкодою на шляху до шикарної густій бороді.

Цікаво, що часте гоління волосся на обличчі зовсім не приводить до прискорення їх росту, всупереч загальній думці. Вченим вдалося довести, що ці явища абсолютно не пов’язані між собою. В іншому випадку всім чоловікам, які голяться щодня, при бажанні вдалося б дуже швидко стати володарями густою довгою бородою. Але в реальності все набагато складніше.

Якщо вирішено відрощувати бороду, то від гоління на тривалий період і зовсім доведеться відмовитися. Тому починати цей процес найкраще в період, коли не планується жодних важливих соціальних заходів. Адже отрастающая борода по початку може виглядати досить неохайно. Це може стати справжньою проблемою для чоловіків, які працюють у компаніях із суворим дрес-кодом.

Не можна забувати, що густина і рівномірність бороди також значною мірою залежить і від віку чоловіка. Зовсім юним і молодим людям не варто шукати особливих способів прискорити ріст волосся на обличчі і змінити їх кількість. Цілком можливо, що достатньо буде зачекати кілька років, щоб рослинність на обличчі стала досить густий.

Дуже дієвим для стимуляції волосяних фолікул є масаж обличчя. Для цього зовсім не потрібно вирушати в професійний салон. Такий масаж можна робити собі самостійно. Після очищення шкіри її потрібно буде злегка розім’яти кінчиками пальців. Рухатися слід по тих місцях, де росте борода. Масаж здійснюється обережними круговими рухами протягом 3-5 хвилин. Дуже важлива в цій справі регулярність. Процедуру слід повторювати не менше двох разів на день. Наприклад, можна здійснювати масаж після ранкового і вечірнього вмивання.

Негативно позначається на процесі росту волосся на обличчі і стрес. Він не тільки уповільнює його, але також робить волосинки значно тонше і слабкіше, паралельно завдаючи шкоди всій імунній системі людини. Красиву густу бороду в результаті виростити стає просто неможливо. Це відноситься не тільки на психологічному, але також і до фізичного стресу. Звичайно, неможливо вмить позбутися всіх своїх переживань та емоційної напруженості. Але можна почати боротьбу зі стресом поступово, рухаючись маленькими кроками. Допоможуть в цьому довірчі бесіди з тими людьми, яким довіряє чоловік, а також спорт і медитація. Фахівці рекомендують звернути особливу увагу на спеціальні дихальні вправи і йогу.

До речі, активний спорт допомагає збільшити виробництво тестостерону. Підвищивши його рівень в організмі, можна прискорити ріст волосся на обличчі. Крім силових вправ (наприклад, підняття тягарів) збільшення виробництва цього важливого для чоловіка речовини також сприяє відмова від шкідливих звичок – куріння, наркотичних речовин та алкогольних напоїв. Не можна забувати, що саме нікотин значно знижує здатність організму поглинати поживні речовини. У результаті потрібні для активного росту волосся вітаміни і мінерали просто не здатні досягти волосяних фолікул.

Не менш важливо також постійно стежити за чистотою і якісним зволоженням шкіри обличчя. Завдяки цьому вдасться відростити густе волосся на ньому значно швидше. Не менше одного разу на добу особа потрібно обмивати теплою водою з м’яким миючим засобом, а також протягом всього дня при необхідності рятувати шкіру від жиру і поту. Позбутися від мертвих клітин допоможе очищення шкіри скрабом. Повторювати процедуру слід не рідше 1-2 разів на тиждень. Після вмивання корисно буде зволожувати шкіру спеціальним лосьйоном, який не дасть її ороговілим лусках засмічувати фолікули.

Якщо дотримання всіх цих простих порад не приносить бажаного результату, то можна звернутися за допомогою до спеціальних активаторам росту волосся. Наприклад, до їх народним варіантами. До таких активаторам відноситься в першу чергу масло евкаліпта. Його можна змішувати з водою і наносити на шкіру як звичайну косметичну маску на 10-15 хвилин. Також прискорити ріст волосся на обличчі допомагає суміш з меленої кориці і соку лайма. Густа суміш з цих інгредієнтів наноситься на обличчя на 15-20 хвилин, а потім змивається теплою водою.

Якщо немає бажання готувати активатори росту самостійно з підручних засобів, то можна купити вже готову сироватку, які сьогодні у великому асортименті представлені в продажу. Серед таких варіантів можна відзначити, наприклад, унікальне засіб “Азума”, яке виділяється серед конкурентів своєю ефективністю, універсальністю і безпечним натуральним складом. Такий активатор дозволяє прискорити зростання волосся на голові, і на обличчі. Головне, регулярно наносити його на потрібну зону, злегка масажуючи шкіру в процесі. При цьому засіб не має жодних протипоказань. Його із задоволенням використовують (кожен для власних цілей) і представниці прекрасної статі, і чоловіки.

Незалежно від того, які засоби та процедури для стимуляції росту волосся були обрані, не слід чекати миттєвого результату. Почекати його доведеться протягом пари тижнів. Найшвидший результат можна помітити при використанні спеціального активатор росту волосся.

Густа рослинність на обличчі вважається символом мужності. Саме тому багато представників сильної статі готові на все, щоб відростити красиву пишну бороду. Насправді це не так вже складно. Головне, регулярно доглядати за своєю шкірою на обличчі, правильно харчуватися, уникати стресів і постаратися позбутися від шкідливих звичок.