Складки на шиї у дівчини звідки беруться?

Демографами давно прийнята верхня вікова межа категорії “молодь”: до неї належать люди аж до 37 років. Однак складки на шиї про подібних дослідженнях вчених явно не в курсі, проявляючись у дівчат вже з 20-25 років. Що ж робити?

З точки зору фізіології будь складках на шкірі тіла (не пов’язаних з надмірною вагою або швидким схудненням) немає нічого страшного. Як і багато інших, шкірні складки на шиї необхідні людині для того, щоб безперешкодно згинати-розгинати шию, рухати щелепою (під час їжі, наприклад) і радісно задирати голову вгору, дивлячись на пустуючих птахів.

Втім, фізіологія не заспокоює дівчат, старанно шукають способи, як прибрати складки на шиї, особливо якщо вони стали з’являтися в досить юному віці. Вердикт суспільства непохитний: “Старієш! Шия завжди першою видає вік жінки!” З усіх екранів і глянцевих сторінок журналів гуркоче ця істина, формуючи у дівчат, і без того завантажені проблемами, додаткові комплекси і страхи.

У більшості випадків утворення будь складки на шиї причини досить банальні: фотостаріння, неправильна постава, зайва вага або різке схуднення, недолік живлення і зволоження шкіри на шиї, відсутність регулярних фізичних навантажень. У цій області шкіра зазвичай суші і тонше, ніж на обличчі, сальних залоз тут розташоване набагато менше, тому клітини висихають швидше і утворюють характерні дрібні зморшки. Та й м’язи шиї, відчуваючи брак навантажень і найчастіше перебуваючи в “сгорбленном” стані (коли людина ходить, опустивши голову вниз, а так же читає з екрану телефону або в положенні лежачи), втрачають тонус, розслабляються і перестають належним чином підтримувати шкірний покрив.

Такий стан справ не є добрим чи поганим, це – норма сучасного життя, що допомагає підтримувати потрібний ритм. Але тим не менше сам вигляд складок на шиї, чи їх поява тричі виправдано ритмом життя, все одно псує настрій і породжує додаткові комплекси щодо зовнішнього вигляду.

Боротися з цією проблемою можна радикально, відвідавши пластичного хірурга, “мудро”, замазывая в фоторедакторі зрадницькі складки перед тим, як викладати фото в соцмережі, або ж консервативно-старомодно.

В першу чергу важливо привчитися використовувати креми з фактором SPF в 25-50 одиниць щоразу, виходячи в сонячне пору року на вулицю. І тримати запасний тюбик крему в сумочці, оновлюючи захисний шар щогодини. Жирна консистенція крему дасть сухій шкірі шиї потрібне харчування і підтримає рівень вологи, а сонцезахисний фільтр вбереже від передчасного фотостаріння. Не варто боятися залишитися без засмаги: подібні креми, за винятком санскринів, допомагають зробити засмага здоровим і уберігають від наслідків сонячного опромінення, але зовсім не перешкоджають шоколадному відтінку шкіри.

“Випрями спину, підніми підборіддя вгору!” – знайомі з дитинства мамині доручення доведеться привнести у своє доросле життя. Пряма, гарна постава і гордий підборіддя ще нікого не зіпсували, але ж позбавили від шийного остеохондрозу, головних болів і інших проблем з хребтом. Та й поперечні складки на шиї при такій поставі старанно розгладжуються, спершу залишаючи лише легкий натяк на себе, а потім зникаючи повністю. Легка гімнастика вранці і протягом робочого дня (повільні повороти головою вправо-вліво, вгору-вниз і вкруговую до упору) допоможе м’язам шиї повернути втрачений тонус, знайти розтяжку і розгладити шкіру шиї.

Фахівці радять спати виключно на спині і підкладати під шию маленьку плоску подушку (а краще – взагалі обходитися без подушок), але цей спосіб підійде не всім. Все ж горезвісний ритм життя вводить людину в стан перманентного стресу, і ті громадяни, що звикли відчувати задоволення і комфорт від зручного сну на високих подушках, а так само в позі “обличчям вниз” або на боці, можуть при сні по стійці смирно прибрати складки на шиї, зате обзавестися дергающимся століттям – від нервового тику. Будь-який вплив на красу не повинна йти врозріз з принципами комфортною і зручною життя, тому краще завжди як слід висипатися в ліжку і відчувати вранці бадьорість, прилив сил і енергії.

Але привнести в щоденну б’юті-рутину кілька додаткових ритуалів все ж доведеться. Оскільки шкіра шиї постійно відчуває нестачу вологи і харчування, ранком і особливо ввечері її можна балувати товстим-товстим шаром живильного крему. Всі підсушуючі засоби (лосьйони з вмістом спирту, креми для жирної і проблемної шкіри, отшелушивающие сироватки) рекомендується застосовувати в обхід шкіри шиї і делікатній області декольте, зате всілякі гідролати на основі лаванди, троянди, волошки та інших рослин можна розпорошувати на цю область рясно і щедро.

Захоплення йогою, пілатесом, заняттями по розтяжці, класичною хореографією або боді-балетом так само благотворно позначаться і на шкірі шиї, і на загальному стані організму. А тим дівчатам, що воліють активну аеробіку або жорсткий фітнес, рекомендується пити більше води і перед заняттями наносити на шкіру шиї та верхній частині грудей тонкий шар живильного крему. Це захистить шкіру від втрати вологи і пересушування, що неминуче виникають під час інтенсивних тренувань і занять на тренажерах.

Головним критерієм будь-якої дії, спрямованої на красу, є почуття задоволення від процесу. Вікові зміни неминучі, і краще бути пустотливий зморшкуватою хохотушкой з яскравим поглядом, ніж холодною, гладкокожей і суворої Сніжної Королевою, від якої хочеться втекти куди подалі.