Томатна дієта. Відгуки. Дієта на томатному соку.

Томатна дієта. Відгуки. Дієта на томатному соку. Дієта рис і томатний сік. Дієта томатний суп. Меню.

Томатная диета.Дієта рис і томатний сік. Дієта томатний суп. Меню.

У тебе, серед бажань, є величезна: схуднути на чотири кілограми?

Допоможе дієта на томатах! Необхідно, заради килограммной втрати, пережити кілька днів.

Дієта на томатному соку (томатна).

Меню томатних дієтичних днів:

День томатний самий перший:

Сніданок:

  • Сирок (п’ятивідсотковий).
  • Сік томатний.
  • Стакан води.
  • Обід:

  • Печене яблучко.
  • Рис з овочами.
  • Сік томатний.
  • Вечеря:

  • Половинка грудки курки.
  • Порція рису.
  • Трохи сиру.
  • День томатний другий за рахунком:

    Сніданок:

  • Томатний сік.
  • Сирок.
  • Яблуко (краще – печене).
  • Обід:

  • Огірково – помідорний салат.
  • Риба варена (сто п’ятдесят грамів.
  • Томатний сік.
  • Вечеря:

  • Куряча грудочка (половинка).
  • Сік томатний.
  • Кілька помідорів (сирих).
  • День томатний заключний:

    Сніданок:

  • Салат з фруктів.
  • Сік томатний.
  • Вода.
  • Обід:

  • Виноград (сто грамів).
  • Помідорно – огірковий салат, заправлений рослинним маслом.
  • Півтора склянки томатного соку.
  • Що не сподобалося в меню – тоді приготуй собі супчик з томатиков. А рецепти дістануться тобі без проблем. Рецепти томатного супу.

    Суп томатний з кальмарчиками.

    Готуємо так:

    Кальмарчики, протягом декількох хвилин, отваривай у воді (киплячої). Вода повинна бути солоною, плюс до всього. Коли охолонуть кальмарчики – ріж їх, акуратно, соломинками. Бери чайну ложечку, «отсчитывай» дві ложечки борошна, обсмажуй її у вершковому масельце (розтопленому). Як приготування? Вдало? Тоді йдемо далі. Здійсни заливання страви водою (триста мілілітрів) і вершками. Всю повністю суміш доводь до густоти. Бери ще одну каструльку. В ній починай кип’ятіння соку. Все, що потрібно додати в сік (під час закипання): лавровий листочок, перчик (горошок), вершки, сіль і нещодавно зварені кальмари. Все це вари п’ять хвилин. Надумаєш подавати суп – додавай, у нього, сухарі і сир (потертий). Цей суп подається тільки в гарячому вигляді.

    Суп томатний з рибкою.

    Готуємо так:

    Візьми зелений цибулька (чотири столові ложечки). Цибулю, попередньо, добре подрібнюй і розтираю до моменту, поки не з’явиться цибульний сік. Два огірочка (у свіжому вигляді) наріжте колечками. Яйце (круто) – кубиками. Нарізане додай до цибулі і заливаємо соком томатів. Додавай сметанку (чотири столових ложки) і рибку варену (триста грамів). Суп подається в холодному вигляді. Перед подачею засипається кропом.

    Суп томатний з чилі.

    Готуємо так:

    Бери велику каструлю. В ній нагрівай дві столові ложки олії (оливкової). Додай дев’ятсот грамів помідорів і дві штучки чилі. Чилі, перед відправленням в каструлю, потрібно «позбутися» від насіння і дрібно порізати. Помідори теж повинні бути порізаними, але більш крупно. Суміш готуй десять хвилин, щоб і чилі, і помідори розвалилися і стали зовсім м’якими. Додай шістсот мілілітрів бульйончик і п’ять столових ложок томатної пасти. Коли «додавання» дійде до кипіння – накрий каструльку і продовжуй приготування ще хвилин десять. У той час, поки буде кипіти суп, готуй складові для сальса: червоний ріпчаста (дрібно нарізаний) цибулька, лаймовий сік (одна чайна ложка), чилі червоненький (один), авокадо, нарізаний. Змішай все, що перераховано, і став у холодільнічек. А суп переливай в кухонний комбайн. Додавай приправа (за смаком) і одну чайну ложечку цукру. Коли будеш ставити суп на стіл, додавай, у нього ложечку (їдальню) сальси.

    Томатна дієта на томатному соку. – Відгуки:

  • Скинула десять кілограмів! І це – за одинадцять днів…. Моя радість – безмежна. І я не збираюся зупинятися на тому, чого досягла. Буду худнути далі і далі, поки що вважаю за потрібне. Хто зі мною? Колективно – набагато веселіше! І стимул сильніше. А то однією нуднувато худнути. Приєднуйтесь! Я, з задоволенням, буду чекати приєднання до мене і до дієти. Кому треба – звертайтеся за порадами. Відповім на всі ваші питання.
  • У мене справжня алергія на сік томатний. Я замінила його ананасовим. Схудла – невимовно. Результати радують погляди. Не соромно, тепер, на пляжі здатися. Купила собі найдорожчий і самий гарненький купальничек. Буду хвалитися. Нехай заздрять, але по-доброму, а то погано відчувати на собі чорну заздрість. До речі, купальник, який у мене є, не чорного кольору. Світлі тони я люблю більше, хоч і практичніше.
  • Не можу намилуватися собою. Красиво, коли жир не висить. Мінус сім за тиждень – хороший результат. Хочу перевірити, на скільки кілограмів я зможу схуднути ще. Може, скинути ще десять? Подумаю. Взагалі буду виглядати, як підліток – дівчинка. Томатна дієта – просто моя рятівниця.
  • Тут кажуть, що можна ананасовим соком томатний замінити. А рибу можна замінити чимось? Я так рибу не люблю. Не знаю, як себе пересилити, і з’їсти хоч один шматок риби. Я, коли відчуваю, у роті, рибу…. Мені починає здаватися, що я жую живу рибу, уявляєте?! Це настільки моторошно, що сил просто немає. Дивна фобія, у мене, якась. Сама себе починаю лякатися. Як маленька! Нічого не можу зробити з собою. Підкажіть, будь ласка, що робити мені? Томатна дієта – це, за відгуками, чудова диетка, і я не хочу відмовлятися від неї ніяк. Але і рибу, не можу, є…. Такі ось справи. Засмутилася. І вам негатив принесла. Вибачте.
  • Мінус два кілограми за чотири дні. Нормальненько. Тому, і не кидаю свою дієтичну волю. Наїлася б, зараз, маминих страв. Але тримаюся і не здамся. Їжа – мій ворог, поки я на дієті! Але я не буду ненавидіти свого ворога. Я просто потримаю його в сторонці (до «не дієтичного часу»). Як апетитно, батьки, їдять свій сніданок. Як я намагаюся не зраджувати свою дієту на томатному соку…. Але стільки спокус – жах! Так і норовить, смакота, мене спокусити собою. Бесстыдница! Я ж намагаюся стежити за собою і за фігурою, а їжі – все-одно: вона стоїть на своєму. Що мене, загалом-то, і дуже дратує.
  • Їжа – не так і важливо, коли дієта. Хочу худнути. Вже скинула один кілограм. Хочу – до десяточки. І зроблю те, що хочу! Я звикла добиватися того, що задумала. Інакше – не можу і не хочу. Так я влаштований. Ось так ось!