Трави для поліпшення обміну речовин

Що таке обмін речовин? Які трави для поліпшення обміну речовин застосовують в народній медицині? До чого призводить збій у обмінних процесах організму?

травы для улучшения обмена веществ фото

Трави для поліпшення обміну речовин або чай, або таблетки? Властивості деяких трав і рецепти відварів з них.

Одним з важливих процесів, що протікають в організмі людини, який заслуговує пильної уваги, є обмін речовин. Виділяють кілька етапів: надходження поживних речовин з прийомом їжі, всмоктування, засвоєння і виділення продуктів розпаду, які не потрібні організму. Збій на кожному з перерахованих вище етапів призведе до того, що станеться порушення обміну речовин.

Найбільш явне захворювання при порушенні обміну – ожиріння. Людина їсть начебто і небагато, але як і раніше повніє. У народній медицині застосовують трави для поліпшення обміну речовин. Вони сприяють виведенню токсинів і засвоєнню корисних інгредієнтів.

Збір трав можна купити вже розфасований в аптеках або зробити самостійно. Останній варіант краще, так як збій в обміні речовин – річ індивідуальна і деякі інгредієнти можуть просто не працювати у вашому випадку. Більше того, існує ряд протипоказань у застосуванні у кожного лікарської рослини.

Для ефективного схуднення також застосовують прискорюють обмін речовин трави. Серед них найвідомішим є женьшень. Він збуджує нервову систему, знижує відчуття голоду, підвищує функцію залоз внутрішньої секреції.

Спіруліна здатна посилити і стимулювати щитовидну залозу. Це морська водорость з високим вмістом йоду.

У список трав, що володіють жиросжигающие властивостями, входять також кропива, корінь кульбаби, глід.

Які трави здатні нормалізувати обмін речовин? Існують спеціальні збори, які призначені для нормалізації та для відновлення сил організму. Збір: череда, шишки хмелю, трава підмаренника, нетреби, глухої кропиви, вербени, листя берези, корінь солодки. В рівних частинах по столовій ложки кожної рослини скласти в термос і залити окропом. Накрити кришкою через 5 хвилин. Настояти і пити як чай в проміжках між їжею, але без цукру.

Трави для поліпшення обміну речовин не тільки корисні, але ще й приємні на смак. Деякі з них можна вживати замість чаю, комбінуючи на свій смак.

Настій з меліси лікарської надає освіжаючу дію на організм, до того ж покращує обмін речовин.

Відвар з цикорію здатний замінити каву. З розрахунку на дві склянки води необхідно відміряти 60 грам цикорію звичайного і кип’ятити близько тридцяти хвилин. Дати охолонути, віджати і долити водою до вихідного стану. Для поліпшення роботи підшлункової залози і печінки досить випивати по сто грамів настою тричі на день. Доповніть це препаратами, що прискорюють обмін речовин.