Властивості зеленої кави

Любителі схуднути активно обговорюють питання про властивості зеленої кави. Зокрема, за рахунок чого відбувається коригування ваги в бік його зниження? Чи є ймовірність того, що втрачений вагу знову повернеться?

свойства зеленого кофе фото

Раніше про зеленому кави мало хто чув, а зараз не знайдеш більш обговорюваного продукту на тематичних форумах для схуднення. Які його властивості дозволяють спалювати жири?

Щоб отримати зелений кава, про яку стільки говорять, потрібно просто висушити кавові зерна, після чого вони набувають вигляд звичних кавових зерен з невеликою різницею – без обжарювання вони стають зеленувато-бурого кольору. Саме відсутністю термічної обробки і пояснюються особливі властивості зеленої кави. Як було встановлено, сирої і обсмажену каву мають практично однаковий зміст кофеїну, однак при обжарке його кількість зростає. При цьому особливе з’єднання –хлорогенова кислота руйнується під дією високих температур. Ця речовина володіє здатністю блокувати всмоктування жирів, прискорює розщеплення і позитивно впливає на роботу підшлункової залози, яка починає виробляти меншу кількість інсуліну. Менше інсуліну в крові –менше жирових відкладень, що в кінцевому підсумку і призводить до загального зниження ваги і зменшення обсягів.

Багато голлівудські зірки світового шоу-бізнесу привернули увагу до властивостям зеленої кави у першу чергу тим, що стали позиціонувати його як засіб, завдяки яким їм вдалося повернути собі стрункість. Однак ефективне схуднення – це не єдиний, так би мовити, бонус від його споживання. Регулярне споживання зеленого кава підвищує загальний тонус і працездатність організму, зв’язує вільні радикали і виводить токсини з організму. Така його дія показує, що антиоксидантну і захисне властивості зеленої кави можуть допомогти уповільнити процес старіння, водночас стимулюючи обмінні процеси. Можна також відзначити поліпшення інтелектуальних, мнемічних та інших психічних процесів при споживанні зеленої кави. Якщо споживати каву за 15-20 хвилин до їжі, можна значно понизити апетит, а, отже, і кількість споживаної за один прийом їжі істотно скоротиться. Таким чином, за умови дотримання всіх рекомендацій за пару місяців його прийому можна скинути 6-10 кг Зелена кава хороший не тільки для корекції ваги, це ще і відмінний спосіб підтягнути шкіру, надати їй пружність і позбутися целюліту. Для цього мелені зерна зеленої кави у вигляді кашки наносять на проблемні місця (сідниці, стегна, живіт), обмотують поліетиленовою плівкою і залишають так на 20-30 хвилин. Потім кашку змивають і наносять антицелюлітний крем. Після такої процедури шкіра стає особливо ніжною і бархатистою, а целюліт з часом може пройти.

Однак зеленим кави не варто зловживати особам з на гіпертонію, остеопороз, глаукому. Вагітні і годуючі жінки можуть його пити тільки після консультації з лікарем. При передозуванні кофеїну з’являються шум і дзвін у вухах, запаморочення, нудота, безсоння, дратівливість і тривожність. Важливо прочитати відгуки лікарів про зелений кави.