Як позбутися від здуття живота

Якщо здуття живота є наслідком серйозного захворювання, то позбутися від нього можна, лише усунувши першопричину. А як позбутися від здуття живота здоровій людині?

Приступаючи до лікування здуття живота необхідно враховувати причину, що призвела до даної проблеми. Так, наприклад, якщо підвищене газоутворення пов’язано з заковтуванням надто великої кількості повітря під час їжі, то хворому необхідно змінити своє ставлення до процесу прийому їжі. Потрібно позбутися від звички їсти на ходу, добре жувати, не запивати трапезу газованими напоями.

Наступна міра це корекція дієти. Якщо ви не знаєте, як позбутися від регулярного здуття живота, виключіть з раціону харчування продукти, що ведуть до надмірного газоутворення – бобові, яблука, свіжу і квашену капусту, молоко, горіхи, кава, смажене м’ясо, жирну сметану і сир, редис, курагу, родзинки, чорнослив, цибулю, шоколад. Також рекомендується знизити споживання пива, квасу, чорного хліба. Так як вони посилюють процеси бродіння і також сприяють розвитку метеоризму.


У питанні, як позбутися від здуття живота, вам можуть допомогти такі препарати, як «Фестал», «Мезим Форте», «Панкреатин», «Смекта, «Креон», «Холензим». Ці ліки мають у своєму складі ферменти, які сприяють перетравленню їжі. Їх вживають у тому випадку, якщо підшлункова залоза не виробляє достатню кількість необхідних ферментів природним шляхом.

Видалення з шлунково-кишкового тракту газів може сприяти прийом активованого вугілля, препаратів вісмуту, «Еспумізан» або «Смекти».

При дисбактеріозі, виразці шлунка, ентероколіті, різних пухлинах і гастриті зазвичай питання, як позбутися від здуття живота, знімається разом з рішенням основної проблеми.

Не слід нехтувати лікування метеоризму і засобами традиційної медицини.

Прекрасним ліками тут може стати вживання листя шпинату. Вони корисні, як дорослим, так і дітям.

Скупчення в кишечнику газів, як правило, призводить до втрати пацієнтом апетиту. У цьому випадку рекомендують порошок сушеного кореня імбиру. Приймати 1/4 чайної ложки 4 рази на день за 20 хвилин до їжі, запиваючи водою.

При кишковій коліці допомагає настій аптечної ромашки. Його п’ють на голодний шлунок 3 рази в день.

Як лікувати здуття живота? У дорослих разом з посиленням газоутворення може спостерігатися прискорене серцебиття. У такому разі стан хворого полегшить чай з меліси або м’яти. Його вживання не обмежена і корисно для здоров’я в цілому.

Як лікувати здуття живота у немовлят? Як правило, регулярно воно турбує малюків до 3-х місячного віку. Потім проблема зникає сама. Але, щоб полегшить стан дитини, йому дають кропову воду. Насіння або зелень кропу заварюють у склянці окропу. Відвар дають новонародженому охолодженим після кожного прийому їжі. Аналогічно діє відвар тмину.

Якщо вирішити проблему здуття живота підручними засобами не вдається довгий час, то краще всього звернутися за допомогою в поліклініку.