Як розпарити ноги в домашніх умовах: догляд за ногами будинку

Будь-яка жінка, що стежить за власною зовнішністю, повинна вміти правильно розпарити ноги, щоб видалити загрубевшую шкіру з п’ят. Допоможуть їй у цьому ножні ванночки, до складу яких входять всім доступні інгредієнти.

Про красивих і м’яких п’ятах мріє кожна жінка, однак домогтися того, щоб шкіра на них була, наче у немовляти, буває зовсім непросто. Щоб п’яти завжди були в пристойному вигляді, представниці прекрасної статі потрібно знати, як розпарити ноги в домашніх умовах правильно. Ефективних способів, що дозволяють розпарити ноги існує чимало, тому кожна жінка може вибрати собі той, який їй найбільше сподобається.

Щоб п’яти завжди красиво виглядали, доглядати за ними потрібно не тільки влітку, коли прийнято носити відкрите взуття, але і протягом усього року. Зробити шкіру ступень ідеально м’якою і гладкою допоможуть косметичні процедури в салонах краси, однак коштують вони дорого і по кишені далеко не кожній дівчині. Але не треба впадати у відчай, так як стати власницею гарних п’ят можна і в домашніх умовах.

Для цього потрібно дотримуватися основних правил по догляду за ступнями, центральне місце серед яких займають розм’якшуючі ванночки для ніг. Вони дозволять швидко розпарити проблемні місця (натоптиші, загрубевшую шкіру), після чого їх можна буде з легкістю видалити за допомогою пемзи, металевої терки для ніг або щітки з жорсткою щетиною. Не можна в якості інструменту для очищення п’ят використовувати бритву, так як гострі леза можуть травмувати шкіру і створити жінці серйозні проблеми. Після закінчення ванни ступні рекомендується насухо витерти рушником і масажними рухами нанести на них крем для ніг з пом’якшуючими компонентами. Якщо повторювати таку процедуру 1 раз на тиждень, жіночі п’яти завжди будуть виглядати ідеально.

Як розпарити ноги в домашніх умовах правильно? Для цього потрібно використовувати спеціальні ванночки для ніг, до складу яких входять розм’якшуючі загрубевшую шкіру ступень інгредієнти. Варіантів приготування ванн існує чимало і в більшості випадків їх діючими компонентами є доступні для будь-якої жінки продукти. Перш ніж приступати до косметичною процедурою, представниці слабкої статі знадобиться підготувати:

– зручний таз, у який можна без зусиль помістити ноги по кісточки;

– інструменти для видалення загрубілої шкіри (пемзу, тертку, щітку);

– сухе рушник;

– пом’якшувальний крем для ніг;

– чисті шкарпетки з бавовни.

Найпопулярнішим способом розпарити ороговілу шкіру ступень є содова ванна, з її допомогою приводили свої ніжки в порядок ще наші мами і бабусі. Для приготування ножної ванни необхідно змішати у підготовленому тазу 3 літри гарячої води (39-41°С) з 2 столовими ложками звичайної харчової соди (бікарбонатом натрію). Щоб розпарити натоптиші і загрубевшую шкіру на п’ятах, ноги опускають у підготовлену воду на 15 хвилин, після чого починають обробляти проблемні місця пемзою, теркою або щіткою. Сода чудово распаривает шкіру і огрубілі її ділянки при механічному впливі будуть легко зніматися. Не варто тримати ноги в содової воді більше чверті години, так як бікарбонат натрію при тривалому контакті зі шкірою здатний пошкодити її. Якщо п’ятки в занедбаному стані, повністю очистити їх від огрубілих ділянок за одну процедуру не вдасться. Для цього знадобиться 4-7 содових ванн, які необхідно повторювати через 1-2 дні. Коли п’яти придбають доглянутий вигляд, достатньо буде для профілактики робити цю процедуру 1 раз на тиждень. Після ванночки ступні змащують кремом, після чого на них надягають на кілька годин (краще на всю ніч) шкарпетки з бавовни.

Якщо жінці доводиться багато часу ходити і до вечора її ноги гудуть від утоми, содову ванночку вона може додати 3-5 крапель ефірної олії м’яти або евкаліпта. У цьому випадку, крім глибокого розпарювання вона отримає ще й релаксуючий ефект.

Розпарити загрубевшую шкіру на ступнях допоможе ванночка, до складу якої входить перекис водню. Для її приготування знадобиться 2 літри добре підігрітої води (близько 45°С) змішати з 60 мл перекису. В отриманій ванночці ноги потрібно тримати не менше півгодини. Щоб рідина не остигала, періодично в тазик рекомендується додавати гарячу воду. За 30 хвилин ороговілі ділянки на ступнях досить розм’якшиться і їх можна буде видалити пемзою або терткою для п’ят. Щоб ноги завжди були доглянутими, ванночку з додаванням перекису водню слід робити щотижня.

Якщо загрубілі шкіра на п’яті тріснула, тоді зробити шкіру м’якою і загоїти ранку допоможуть ванночки з різними травами. Більшість лікарських рослин сприятливо впливають на шкіру, сприяють відновленню пошкоджень на її поверхні і володіють дезинфікуючими властивостями. Щоб розпарити ноги і прискорити загоєння тріщин на п’ятах, рекомендується приготувати гарячу ванну з додаванням відварів ромашки і кропиви, невеликої кількості хвойного екстракту і кількох крапель ефірного масла чайного дерева.

Трав’яні відвари готують способом, описаним на упаковці, і додають до складу ванни в однакових пропорціях. Тримати ніжки в такій ванні потрібно близько 20 хвилин, після чого можна приступати до видалення ороговілого шару шкіри. При наявності тріщин повторювати процедуру слід щодня до їх повного загоєння. Якщо пошкоджень немає, тоді як распаривающего кошти такі ванночки рекомендується робити 2 рази на тиждень: після застосування шкіра на ніжках стане ніжною, як у маленької дитини. Замість ромашки і кропиви можна використовувати календулу, звіробій, чебрець — вони розм’якшують і освіжають шкіру ніг. Якщо жінка страждає пітливістю ніг, тоді в розпарювальні ванночки на трав’яній основі вона може влити відвар кори дуба.

Відмінно розм’якшує п’яти відвар картоплі, який необхідно додавати в гарячу воду у співвідношенні 1:1. Ступні в картопляній ванночці слід тримати 20 хвилин, після чого можна приступати до очищення загрубілі ділянки шкіри.

Негарна шкіра на п’ятах перестане бути проблемою, якщо жінка почне регулярно балувати свої ніжки молочними ваннами. Для них потрібно буде змішати в тазику 3 літри гарячої води зі склянкою молока, 3 столовими ложками солі і 50 г подрібненого на тертці господарського мила. В отриманий склад опускають ноги на півгодини. Після закінчення зазначеного часу шкіра п’ят готова обробляти пемзою або теркою. Повторюючи таку процедуру 1-2 рази на тиждень, можна надовго вирішити проблему з огрубілою поверхнею ступень.

Розпарювати ноги з допомогою ванночок можна далеко не всім і не завжди. Враховуючи те, що для розм’якшення шкіри необхідно тримати ноги в гарячій воді, робити процедуру протипоказано людям, що страждають варикозним розширенням вен і набряками. Варто почекати з распаривающими ваннами при підвищеній температурі тіла, менструації і відкритих ранах або виразках на поверхні стоп.

Роблячи розпарювальні ванночки, важливо пам’ятати про головні правила: не потрібно посилено терти п’яти теркою або пемзою після їх закінчення, так як ці дії можуть травмувати шкіру. Огрубілі ділянки необхідно знімати поступово, шар за шаром, тому процедури для очищення ніжок потрібно проводити регулярно. І не слід забувати, що після кожної ванни зволожувати п’яточки кремом для ніг, завдяки яким вони стануть ще більш м’якими і ніжними.

Як можна переконатися, розпарити ноги в домашніх умовах, щоб надати п’ят доглянутий вигляд, зовсім нескладно. Для цього необхідно робити косметичні ванни, які пом’якшать загрубевшую шкіру ступень, після чого обробляти проблемні зони пемзою або металевою теркою. Ці нехитрі поради дозволять жінці стати володаркою ніжних п’ят без відвідування салонів краси.