Як стати доглянутою: основні правила для дівчини

Досить складно знайти жінку, яку б не хвилювало питання про те, як стати доглянутою, адже навіть сама холеная красуня мріє про те, щоб привести свою зовнішність до цього ідеалу.

Між тим, підтримувати власну свіжість і красу можна дуже довго і це не так складно і дорого, як прийнято думати серед абсолютної більшості представниць прекрасної статі. Так, існує маса способів того, як стати доглянутою, правда, всі вони є невід’ємними складовими одного механізму, адже тільки комплексний підхід до проблеми допоможе якісно і швидко її вирішити.

І перш за все слід запам’ятати, що до власної зовнішності слід ставитися максимально дбайливо з молодості, не чекаючи прояву перших ознак старіння, тому питання про те, як стати молодшою дівчиною, повинен стояти на порядку денному вже починаючи з 18 років. У гонитві за веселощами та хорошим настроєм мало хто замислюється над тим, що красиво виглядати може тільки здорова доглянута шкіра, яка буває тільки у людей, ведучих здоровий спосіб життя.

Так, досить важко знайти фактор, який настільки б згубно впливав на колір і тургор шкіри, як куріння. Саме тютюновий дим надає шкірі землистий колір, в той час як надходить в організм нікотин руйнує її на клітинному рівні, провокуючи більш ранній процес старіння. Вкрай негативно відбивається на зовнішності і хронічна втома в сукупності з недосипом, запобігти які допоможе щоденний восьмигодинний сон. Крім того, не слід забувати і про правильне харчування, адже недарма кажуть: “Я – те, що я їм”.

Дівчина повинна пам’ятати, що не обов’язково чекати свого тридцятиріччя, щоб починати інтенсивну боротьбу з целюлітом, адже його можна запобігти спочатку, повністю виключивши з власного раціону певні продукти харчування. Наприклад, ні в якому разі не можна вживати майонез, газовані солодкі напої, фаст-фуд, як би сильно цього не хотілося б. Перебудувати себе на новий лад досить просто, адже існує маса корисних поживних страв, які не тільки не нашкодять фігурі, але і піде на користь всій шкірі завдяки високому вмісту антиоксидантів і амінокислот, перешкоджають процесам старіння.

Червона риба і морепродукти, зелень, овочі, фрукти, нежирні кисломолочні вироби, птиця, печінка – все це не тільки неймовірно смачно, але ще і дуже корисно для збереження своєї природної краси. Мало того, великий вміст кальцію в деяких з перерахованих вище інгредієнтів краще всяких вітамінів в таблетках і капсулах забезпечить здоров’я волосся, зубів і нігтів, що також дуже важливо для дівчат, що мріють про те, щоб виглядати доглянуто.

Що ж стосується косметичного і косметологічного догляду, то він суттєво відрізняється в залежності від віку представниці прекрасної статі, а також від її типу шкіри. Наприклад, до 25 років взагалі не варто користуватися жирними кремами і тонізуючими засобами, роблячи наголос виключно на очищення і зволоження. Що стосується проблемної шкіри, схильної до вугрового висипу, то дану проблему неможливо вирішити за допомогою підсушування, так як це тільки прискорить процес старіння і краще все-таки віддати перевагу спеціальним серіями по догляду. Надто суха шкіра потребує інтенсивного зволоження, тому необхідно доглядати за нею хоча б два рази в день, не забуваючи наносити спеціальні засоби під базу для макіяжу або тональний крем.

Окреме слово слід замовити про очищення, адже знімати макіяж необхідно щовечора незалежно від власного стану і обставин. Для цього краще всього використовувати зволожуючий гиппоаллергенное молочко, або більш делікатну міцелярно воду, яка відмінно підходить для всіх типів шкіри без винятку.

Величезне значення має і скрабування, яке часто застосовують у домашніх умовах в якості поверхневого пілінгу. Для більш глибокого очищення шкіри можна застосувати і хімічний пілінг, використовуючи для цих цілей ватяні диски, дитяче мило без добавок і хлорид кальцію в ампулах. При цьому слід пам’ятати, що дана процедура є досить агресивною і її не слід застосовувати безпосередньо перед поїздкою на море або в холодну зимову холоднечу. Дуже сильно псує шкіру і загар, тому слід раз і назавжди забути про солярії, кожен рік поступово привчаючи свою шкіру до ультрафіолету.

Крім того, не варто забувати і про спеціальні засоби захисту з відповідними рівнями, використовуючи для шкіри обличчя дитячі крему, а для тіла – дорослі. При цьому слід зазначити, що засмага вийшов з моди, як втім і неприродність, тому нарощене волосся і нігті, як втім і філлери в губах по праву вважаються пережитком минулого.

На сьогоднішній день в тренді природність, причому у всьому. Коротенькі доглянуті нігті, “рідний” колір волосся, зуби без блискучих вінірів – ось що, дійсно, актуальне. Якщо ж панночка незадоволено своїм кольором волосся, то можна зробити щадне мелірування в стилі шатуш або колорування під природний тон, хоча останнім часом більшість представниць прекрасної статі обходяться тонують. Вони хороші тим, що на відміну від фарби не псують волосся, надають їм гарний блиск, не вимагають зафарбовування, і відкидають радикальні зміни. Занадто сухе волосся, як і шкіра, потребують постійного зволоження, тому можна час від часу робити всілякі маски з натуральних продуктів. Крім того, бажано хоча б раз на місяць зістригати посічені кінчики по одному сантиметру, щоб у підсумку прибрати всі січене.

Що стосується експрес-догляду, то існує відмінний спосіб, як стати жіночною і доглянутою за лічені хвилини – термальна вода у вигляді спрею з микрораспылителем. Так, досить просто нанести на шкіру обличчя, шиї, зони декольте і волосся, щоб швидко освіжитися, що особливо актуально при тривалих переїздах, коли немає можливості зняти макіяж і нанести догляд.