Здуття живота при вагітності

Вагітність – це радість для будь-якої жінки. На жаль, вона зазвичай пов’язана з рядом фізіологічних незручностей. Одне з них – здуття живота при вагітності.

Зазвичай здуття живота у вагітних це нормальний процес, обумовлений фізіологією і розвитком плоду. Все, що відбувається в організмі жінки в цей важливий для неї період пов’язане із забезпеченням життєдіяльності майбутнього малюка.

Здуття живота у вагітних на ранніх термінах

Здуття живота при вагітності дає про себе знати в її першому триместрі. Саме в цей період газоутворення в кишечнику відчувається особливо сильно.

Основні причини здуття живота наступні:

  • Під час вагітності організм перебудовується так, щоб всі його функції були спрямовані на збереження дитини в утробі матері. Тому, за допомогою дії певного набору гормонів, в тому числі, відбувається розслаблення гладкої мускулатури матки. Але разом з маткою розслаблюється гладка мускулатура кишечника, що відповідає за інтенсивність травлення і випорожнення. Це призводить до млявій перистальтиці та інтенсивному виділенню газів або метеоризму.
  • Коли дитина в утробі матері починає рости, з ним збільшується і матка. Вона, в свою чергу, давлячи на кишечник і сечовий міхур, утрудняє процес травлення і природного виходу газів, а також посилює позиви до сечовипускання.
  • Здуття живота при вагітності на ранніх термінах може бути пов’язане з відчуттям постійної нудоти та печії. Ці неприємні симптоми розбалансують режим правильно харчування. Жінка або втрачає апетит, або, навпаки, весь час прагне заглянути холодильник і перекусити. Але їжа перетравлюється погано, тому і відбувається здуття.
  • Особливого лікування здуття живота при вагітності не вимагає. Але полегшити стан жінки можна застосуванням простих методів:

  • Необхідно більше рухатися, гуляти або ходити по квартирі.
  • Добре діє погладжуючий масаж живота за годинниковою і проти годинникової стрілки поперемінно.
  • Також на живіт можна покласти теплу грілку на 20-30 хвилин.
  • Симптоми здуття полегшують відвари трав ромашки, м’яти, календули.
  • Буде прекрасно, якщо збільшити кількість прийомів їжі до 6 разів на день. Їсти потрібно маленькими порціями, ретельно пережовуючи їжу.
  • Правильно скорегувавши дієту, вагітна жінка зможе зменшити здуття. Рекомендується відмовитися від продуктів стимулюють інтенсивне виділення газів. Це чорний хліб, квасоля, горох, боби, капута, газована вода. Краще знизити споживання будь-яких фруктів і овочів.
  • Не завадить і прийом ферментів з препаратами «Фестал», «Холензим», «Мезим Форте», «Панкреатин». Вони не зашкодять дитині, але все ж, перед застосуванням, краще отримати консультацію лікаря. Ці ж ліки допомагають зменшити печію і знизити напади нудоти.
  • Під час вагітності рекомендується збільшити вживання кисломолочних продуктів, які покращують роботу шлунково-кишкового тракту.
  • Зменшити метеоризм допоможуть засоби, в народі звані «вітрогонні». З медикаментів це «Еспумізан». Із засобів народної медицини до них відноситься відвар насіння кмину і кропу.